原标题：42英寸腰围变回24英寸少女身材
【大成报记者吉雄世╱高雄报道】高医院体重管理中心减重班真神奇!让42英寸大妈腰围变回24英寸少女身材。32岁的钟小姐，大学毕业后，每天忙于工作上的事务，经常久坐不动，加班熬夜作息不正常，有时还需应酬饮酒，体重就在不知不觉的状况下直线上升。某一天，钟小姐去逛服饰店时惊觉没有适合她尺寸的衣服，原来只有58公斤的钟小姐真正意识到自己的体重已经达74公斤腰围42英寸。这让爱美的钟小姐非常挫折，下定决心开始减重。一开始她靠节食与运动减重，但是不正确的减重方法反而让钟小姐在这过程中非常辛苦，好不容易减少一点体重，下一餐正常吃就胖回来，且因先前有喝酒习惯，患有胃食道逆流，只要空腹不吃，胃就会不舒服，因此，为了舒缓疼痛与减重的压力，便会反射性地大吃，体重反而比未减重前还重。
104年6月在家人的建议及鼓励下，决定报名参加高医院体重管理中心减重班，透过李纯莹医生及营养师林佩仪 的协助了解正确的减重观念，减重初期，钟小姐最不能适应的便是戒掉他最爱吃炸物及酒精饮料，但经过营养师指导后，逐渐了解到如何正确的选择食物，慢慢地改掉不健康的饮食习惯，终于在10个月后的结业发现，体重已经从原本的74减至55公斤，腰围也从42英寸简为24英寸，体脂率更从38.9降到26.3%。
钟小姐回想在减重过程中，认为坚持下去最重要的关键是“乐在其中”，因为只有当你享受减重的过程，才有办法持续下去，而健康的饮食才能终结复胖的梦魇。
现在的钟小姐苗条又有自信，把以前穿过的XXXL号的衣服都丟掉了，妈妈甚至还会抱怨她会不会太瘦了呢！虽然钟小姐减重的速度不是很快，但是她靠著均衡饮食及运动习惯稳健且扎实地减掉体脂肪，不仅治愈了困扰许久的胃食道逆流，连肥胖引起的脂肪肝也一并获得改善，不把减重挂在嘴上，而是让减重融入到生活当中，减重过程所学到的健康饮食观念更是终身受用，因为减重从来就不是一时，而是要时时注意的。钟小姐认为减重成功所带来收获远比付出的辛苦还多太多，真得很划算，甚至不敢相信自己还有机会能回到学生时代的体态。
高医院体重管理中心主治医生 李纯莹表示，自3月追踪至今，钟小姐未曾复胖而且还持续的瘦下去，减重并不是看到了效果才坚持，而是坚持后才知道效果，钟小姐可以，相信你也可以。
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