原标题：以篮球换炸鸡！胖小子半年狠甩BMI值
暑假如何帮胖小孩减重？1名11岁男童去104年参加暑期亲子减重营，透过饮食调整和家长祭出的“篮球换炸鸡”策略，半年后BMI值从28降至21，瘦身有成，更显自信。国民健康署表示，肥胖儿童成年后有1/2机率还是胖，家有胖小孩的家长，可多利用各医院开办的暑期亲子减重班，协助孩子做好体重控制。
1名11岁男童在“篮球换炸鸡”的策略下，搭配饮食调整、多蔬果，半年后成功减重。图非当事人。
胖胖达→萌萌达 男童半年瘦身有成
这名陈同学，原本的BMI高达28，平常喜欢吃炸鸡、甜甜圈、薯条等高热量食物，平均一周至少要吃上3次，因此被班上同学取笑为“胖胖达”。不过，陈同学去年在参加了南部某医院举办的暑期亲子减重营时，接受了营养师的健康饮食建议，改变了饮食习惯，慢慢减少吃高热量食物的频率，且增加蔬果的摄取量，爸爸妈妈更祭出每减少一次炸鸡摄取，可以多外出和朋友打篮球一次的约定，这样的情况持续半年，BMI值降至21，同学们改称他为“萌萌达”，让全家人开心不已。
1/2胖儿童长大后还是胖
肥胖的健康危害是21世纪全球性公共卫生议题的焦点，尤其对青少年的威胁更是不容小觑！国健署表示，坊间常说小时候胖不是胖，其实不然，小时候胖的人，长大后也会胖的机率相对提高。研究指出，42％到63％的肥胖儿童，长大后会成为肥胖成人，肥胖青少年变成肥胖成人的机率更高达70％至80％。
然而，依2014年教育部学生健康资讯系统资料，国小学童过重及肥胖率为29.0％（男学童32.8％，女学童24.9％），而国中学童过重及肥胖率为28.8％（男学童33.1％，女学童24.2％）。简单来说，我国有近3成的国小及国中学童过重及肥胖，健康出现隐忧。
研究指出，42％到63％的肥胖儿童，长大后会成为肥胖成人。
放暑假易发福！82医院亲子减重班助甩肉
一般来说，放暑假容易让孩子发福。由于大多数家长在暑假期间仍要上班，所以都会在冰箱里存放饮料、蛋糕及饼干等高糖、高热量点心，或是让孩子外出买东西吃，孩子的饮食没有限制，于是乎一个暑假就不知不觉又胖了一圈。
为协助学童及家长透过减重，远离肥胖及慢性病威胁，国健署鼓励家长带着孩子参与全台82家医院办理的85场次亲子减重活动，在营养师及运动指导员等专业人员的协助下，透过轻松愉快的分组游戏竞赛、亲子DIY健康料理、健康有规律的体操活动，将健康饮食、规律运动融入生活中，达成体重控制的目标。
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