原标题：“自觉认知衰退”是失智症前兆？7状况风险增
现年65岁的阿金退休，闲赋在家已有2年时间，正与太太享受退休生活。两老早晨常到公园练气功，下午时间上社区大学的日文课，平时生活充实又愜意。可是，近日，阿金常感觉记忆力变差，不但打开冰箱门忘记要拿什么，就连出门都忘了锁门。让他十分担心自己是不是有“失智症”的问题。
究竟“自觉认知衰退”是不是失智症前兆呢？这样是“正常”的吗？
于是在上个月至神经內科求诊，经过一连串检查之后，医生告知他的状况是属于“主观认知衰退”。医生解释，虽然阿金自觉记忆衰退，但以目前“客观”的神经心理检测结果来看，仍未达失智或轻度认知障碍程度，也就是现阶段的认知功能（包含记忆等其他面向）属于正常范围表现。
“自觉认知衰退”是失智症前兆？研究：值得注意！
不过，阿金听了检查报告后，虽然心中的大石头终于放下。但同时也有更多问题在脑海浮现——究竟“自觉认知衰退”是不是失智症前兆呢？这样是“正常”的吗？
对此，台北市立联合医院松德院区心身医学科主治医生范龄匀表示，事实上，阿金的担心不是没有道理的！事实上，根据2015年刊登《Journal of Alzheimer's Disease》的最新研究显示，即使没有客观证据的认知功能失调或忧郁症的情况下，老年人自觉认知衰退的情形可能是“不正常”认知衰退预兆；且终究可能进行到失智的情形。
“自觉认知衰退”除了可能是阿兹海默失智症的预兆外，也可能是其他老年人身心慢性疾病所间接造成，例如：忧郁、焦虑症、慢性肾脏病或控制不良的长期糖尿病等等。
这些科学证据包括了神经学大脑影像等生物标记的研究显示，在自觉认知障碍的族群之中，的确有些人出现早期大脑灰质体积的减少、大脑代谢下降，或类淀粉（一种阿兹海默失智症脑中病变蛋白）的沈积。
“自觉认知衰退”演变为失智症？7大状况风险增
不过，值得注意的是，“自觉认知衰退”除了可能是阿兹海默失智症的预兆外，也可能是其他老年人身心慢性疾病所间接造成，例如：忧郁、焦虑症、慢性肾脏病或控制不良的长期糖尿病等等。因此，当家中的老人家自觉认知（常见如记忆和注意力）衰退时，应赶快就医来排除这些隐藏的身心慢性疾病。
除此之外，范龄匀医生也提醒，年过65的长者一旦发现自身有下列7大状况时，“自觉认知衰退”在未来演变为失智症的风险将会增加，需要特别注意、定期观察：
状况1：有阿兹海默失智症的家族史。
状况2：有轻微的行为障碍。
状况3：走路变慢。
状况4：忧郁。
状况5：体重快速下降。
状况6：多种轻微的神经学病征。
状况7：合并有血管性疾病（周边、冠状动脉及脑血管疾病）。
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