原标题：家庭照顾者返职场 咖啡厅来帮忙
（中央社记者陈伟婷台北30日电）46岁柔娜在家照顾失智妈妈7年，妈妈过世后待在家中1年，不想接触人群。直到最近透过家总协助，在咖啡厅打工，不仅重和职场接轨，也助她走出阴霾。
家庭照顾者关怀总会秘书长陈景宁说，家庭照顾者长期在家中照顾失能的家人，动辄数年，难免和职场、社会脱节，等家人离世，照顾者除了失去亲人的伤痛，还要面对重新返回社会的压力。
她说，观察发现，照顾者重新回到社会普遍会有自信不足问题，很担心自己哪里做不好，可能与照顾者多是家庭成员中较弱势者有关，如可能因没工作就被指定留在家中照顾，会认为自己是不受重视的人，这也成为他们重回职场、人群的心理压力。
看到照顾者需求，家总试办照顾咖啡馆专案，媒合已经“毕业”的照顾者到咖啡厅工作，目前已有2名毕业照顾者参加。
柔娜上个月开始到台北市极简咖啡厅工作，她今天分享工作心得时说，照顾因伤失智的母亲长达7年时间，母亲过世后因为不想面对人群，在家里封闭了1年，也担心找工作时被嫌年纪大、记性差，不敢踏出第一步。直到最近认识家总的支持服务，才尝试走出来。
她第一天到咖啡厅上班时，面对客人很紧张，因不善与人互动，常常话说一半就自顾自跑掉，要让店长帮她收尾，甚至也曾送错餐楞在原地。不过因为工作，增加她和人互动机会，也让她萌生以后要开咖啡厅的梦想。
柔娜说，很多家庭照顾者常闷著头照顾家人，且因为怕妈妈失智、做一些奇异举动惹外人眼光，抱着“家丑不外扬”的心情，不想对外人倾诉，也不懂得找资源，但照顾者长期负担照护工作，身心都有很大压力，真的很需要帮助。
参与照顾咖啡馆专案的极简咖啡负责人吴欣儒表示，她的弟弟16岁开始生病、洗肾，久病已30年，一直是妈妈负责照顾。她看着78岁妈妈至今还要帮弟弟洗澡、协助如厕，就觉得心疼，但弟弟又不愿意姐姐协助，也不愿外人帮忙，妈妈也心疼弟弟，始终扛著肩上重担。
吴欣儒心疼妈妈，也看见照顾者需求，希望成为照顾者避风港，所以投入照顾咖啡馆工作，协助照顾者重返社会。
家总也开办喘息学院，协助照顾者做“有品质的喘息”，将定期开班，欢迎家庭照顾者参加。
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