原标题：女友生气怎么办？终极技巧安抚怒火有一套
这边问男性读者一个问题。你忘记女朋友或者老婆生日而吵架的时候，你会怎么道歉？我想，即便你说出理由也得不到原谅吧。
前几天都还记得、真的有写在笔记本上但忘记看了， 或者说忙碌到连上厕所的时间都没有等等。不论你说出多少理由，大概都不会得到原谅吧。因为若是听进你的理由而原谅的话， 会变成你的理由才是正确， 忘记女朋友的生日是理所当然的。
安抚女朋友的怒气是相当不容易的事情吧，没办法一下子就和好如初。只是，还是有秘诀缓和怒气。那就是情感共鸣。
具体来说，和女朋友一起对“忘记生日的自己”生气。
“昨天的我真是个笨蛋啊。令人气愤的笨蛋。”
“若是能回到昨天的话， 我绝对会揍自己一拳。我昨天根本是无药可救的家伙。”
就当作是被骗一次试试看，比起找借口，这样还比较容易获得原谅。
不过， 这是为什么呢？ 这有着什么样的机制？ 我们用ABX模式来说明吧（参照上图）。
你是A、女友是B，X就是“你忘记生日一事”。当然，女友是怒上心头， 所以
BX为负。然后， 找理由的你并非打从心底觉得有错， 所以AX为正（至少不会是负）。这样一来，AB自然会是负。
那么，为了使AB为正的话，应该要怎么做才好呢？没错，就是使AX为负。
要使AX为负，表示你要对于“你忘记生日一事”抱持负面的情绪。
另外，想要发生情感共鸣的话，语气需带有肯定感。
况且，女友生气是理所当然的、正当的行为，这是你必须肯定的。
所以，请和女友一起对自己生气。
这样一来，不只BX而已，AX也为负，结果AB变为正。
想要压抑女友的愤怒，在某意义上，你是在否定女友的情感。
这和说“生气是不好的，别这样嘛”是同样一回事。
然而， 这根本是反效果。因为不好的是你， 你却想要改变女友的內心变化，这是完全不该有的想法。
本文出自台湾东贩《不冷场的秘密，人际关系的黄金三角公式》
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