原标题：高血脂当“心”！死亡风险增68％
（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）104年国人十大死因出炉，心脏病、脑血管疾病持续高居排行榜二、三名，威胁国人健康，而高血脂症往往是罪魁祸首，只要胆固醇、三酸甘油脂任一数值异常，就是高血脂症，研究指出，三酸甘油数值与死亡率高度相关，相较正常人，长期严重超标者（≥500 mg／dL)死亡风险增加68％。
“3321准则” 降低心血管疾病风险
若饮食控制3～6个月后三酸甘油脂持续超标，建议应接受药物治疗，除了它汀类、纤维酸盐衍生物，卫福部也核准了高浓度鱼油用于降低三酸甘油脂，为了降低心血管疾病风险，医生建议民众掌握“‘3321’三酸甘油脂治疗准则”：
●3／
当心“3”酸甘油脂超标。
●3／
降三酸甘油脂药物有“3”种（它汀类、纤维酸盐衍生物及高浓度鱼油），若三酸甘油脂持续超标，建议咨询医生选择合适药物治疗。
●2／
三酸甘油脂应该控制在“2”00 mg/dl以下。
●1／
期间更要配合“1 (医) ”护人员指示持续用药、规律生活 。
未规律运动、抽烟饮酒 易有高血脂
现代人饮食精致，容易摄取过多油脂、胆固醇，再加上未规律运动、抽烟饮酒等生活习惯，容易导致高血脂问题，影响心血管健康，根据调查，14.3％国人(19岁以上)已有高血脂症，代表全台近270万人陷入心血管病变危机。
导致动脉硬化 血管狭窄成为血栓
血脂组成主要包含三酸甘油脂、胆固醇等，成大医院心脏內科李貽恒教授表示，一谈到高血脂症，大家多会想到要控制胆固醇，但其实只要三酸甘油脂、胆固醇任一数值异常，就是高血脂症，因此民众也应该留意三酸甘油脂的指数，若三酸甘油脂持续超标，可能导致动脉硬化，血管逐渐狭窄、成为血栓。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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