原标题：鼻塞呼吸不畅按犁骨！11妙招骗过你身体
妙招1／“请再说一次？”：
在一场派对中你站在一个人面前，而他说话不够大声？那么你应该用右耳去听他说话！因为我们的右耳比左耳更擅长处理小声而快速的谈话，至少加州大学的研究人员是这么发现的。不过，你若是在某处听到一首歌，却怎么也想不起歌名，因为四周太过喧闹，让你无法专心，这时候你该用左耳仔细去听，因为左耳较擅长处理音乐。
此外，我们的两只耳朵接受赞美的能力也有差异！山姆休士顿州立大学的科学家发现，富有感情的话语若是对着我们的左耳说，我们能记住七成；若是对着我们的右耳说，我们只能记住百分之五十八。原因在于我们有左脑和右脑，各自掌控另一边的身体。也即左半边身体由右脑掌控，右半边身体则由左脑掌控。情绪、想像及创造力位于右脑，因此也比较善于接收音乐、较快的说话节奏以及情绪上的讯息──这些讯息经由左耳直接抵达位于右脑的管控中心。
由于我们的左脑负责的偏向于理性思考，也即数字、日期、事实，举例来说，你应该注意下面这件事：如果你想向你的伴侣借十欧元，最好是对着他的右耳说。
妙招2／减轻內急的感觉：
你一定碰过这种情况，一家人才坐上车没多久，就有人想上厕所。如果刚好碰上大塞车，或是几公里之內都没有休息站，情况就不太妙。对成年人来说，碰到这种尴尬处境，有一个令人愉快的技巧可用：性爱。或许我应该要说：对性爱的念头。
这是美国德州休士顿贝勒医学院的泌尿科医生李普舒兹（Larry Lipshultz）所得出的科学发现。在一项研究中，受试者证明了：如果去回忆美好的性爱经验，你的思绪就神游太虚，可以把內急的压迫感从意识中排除。心念的力量在此完美地展现。但是在车上还请继续留意休息站的标示。而且我希望车上刚好没有小孩。如果小孩急着上厕所，建议他去想某样好吃的东西也许会是可行的做法。
妙招3／减轻疼痛：
你怕打针吗？那么下一次抽血时你应该咳嗽，因为咳嗽能减轻打针时的疼痛。由于咳嗽，你胸腔里的压力会升高，脊髓管內的压力也会暂时升高。“格赖弗斯瓦德大学”的麻醉科医生尤希申科（Taras Usichenko）说：“由于脊髓液中的神经节干扰了痛觉从针刺部位到大脑的传导。”
妙招4／多亏了犁骨，呼吸再度畅通：
如果鼻窦阻塞了，用舌头顶住上颚，同时用一只手指压住眉毛之间会有帮助。这会使得所谓的犁骨来回移动，根据美国密西根州立大学骨科医生狄史蒂芬诺（Lisa DeStefano）的说法，鼻子里的压力在大约二十秒后就会减轻。我也必须上网去查犁骨是什么。这是鼻窦里薄而扁平的骨头，微向左弯或向右弯。据说这骨头的形状正好让人想起一个犁头。
妙招5／向左侧睡能减少胃灼热：
向左侧睡的人比较不会有胃灼热。我们的食道以特定的角度与胃部相连接，如果你向右侧睡，胃的位置会高于食道。因此胃酸比较容易进入食道，结果就发生了胃灼热。如果你向左侧躺，食道的位置会高于胃，就比较不会产生胃灼热。这是由于重力的关系。
妙招6／减轻晕眩：
酒喝多了？把你的手平放在桌上。负责平衡感的是內耳中的前庭系统，那里有察觉空间位置的敏感细胞。这些细胞位在一种叫做顶帽的胶状物质中，其浓度与我们的血液相当。如果我们喝了酒，顶帽所在的淋巴液就会稀释，而顶帽就像一艘摇摇晃晃的小船漂在其中，不断地回报根本没发生的动作。
我们就会觉得晕眩。这时候如果我们把手平放在桌上，就能给大脑另一个感受的根据，我们就会再度感到比较平衡。这里要强调的是“比较”两个字──并不表示我们就又没事了。
妙招7／减少胸侧刺痛：
大多数人跑步时会在右脚接触地面时吐气。对于同样位于右侧的肝脏，这会增加向下的压力，而肝脏又会扯动横隔膜，导致跑步时胸侧刺痛。如果你跑步时在左脚踩上地面时吐气，就能打破这个循环。（至于胸侧刺痛的原因，至今尚未完全澄清，目前的推测是由于横隔膜缺氧。）
妙招8／大脑冻结（冷刺激头痛）：
你的小孩吃冰吃得太快，结果头部太阳穴作痛？对付这种由于冷而引起的头痛有一个快速的解决办法：把舌头以大面积顶住上颚。因为我们之所以会发生冷刺激头痛是因为上颚的神经由于冰淇淋而忽然变冷，而相应的神经细胞就向大脑发出讯号，告诉大脑它可能会冻结（“大脑冻结”这个名称就是这样来的）。用舌头顶住上颚则向大脑发出相反的讯号：有过热的可能。此外：舌头顶得愈紧，效果就愈好。
妙招9／让麻掉的双手恢复知觉：
你的手麻掉了吗？把你的头左右摇晃！在一分钟之內，那种麻麻的感觉就会消失。双手之所以麻掉，原因往往在于后颈紧绷。如果你轻轻摆动头部，就能消除后颈肌肉的紧绷，而双手就又恢复了知觉。
妙招10／展现力量：
请对方把一只手臂向侧面平伸，掌心向下。再请你用两根手指头放在他腕关节上，轻轻向下压──对方顶得住这个压力。现在请对方把一只脚放在比另一只脚高一点五公分的地方，例如放在这本书上。
请你再重新试一次──这一次立刻就能把对方的手臂压下去。原因是：一只脚抬高使对方的臀部移位，他的大脑接到讯号：“脊柱有危险！”因此身体的抗拒力马上就减弱了。
妙招11／如何能在水中待更久：
你正在度假，在游泳池畔读这本书，而且想让你的孩子佩服你？那么请把这本书搁在一边，下到游泳池里。请你先用力呼吸几次，一阵阵吸气吐气，然后请你潜入水中……
当你潜入水中，起初你之所以想浮出水面并不是因为你真的需要空气，而是因为你血液中二氧化碳的含量升高。这使得你血液的酸度提高，而这又会向你的大脑发出讯号，告知大脑情况不太对劲。
而你若是在憋气之前先短暂地强力呼吸，额外吸入的氧气就会减少血液中的含酸量。以这种方式你可以骗过大脑，让你能多憋气十秒钟，成为游泳池里的明星──至少在你孩子眼中。（下水前请把这本书放在池边，让大家都能看见你刚才在读什么……）
本文出自皇冠文化《你的身体，正在泄漏你的秘密》
相关：
（中央社记者鲁钢骏新竹市25日电）新竹一名63岁男子10年前因严重车祸撞歪鼻子、鼻梁塌陷，此后就饱受鼻塞困扰，服药也未见改善，经“功能性鼻整形手术”后，终于能顺畅呼吸，还恢复原有英挺的鼻梁。收治个案的马偕医
刚拿下第27届金曲奖最佳国语女歌手奖的彭佳慧变身作家，出版个人第1本爱情散文书，享有铁肺歌后美誉的彭佳慧说，写书的时候感觉身体被掏空，跟演唱会不一样。彭佳慧今天于诚品书店信义旗舰店出席新书发布会，变身作家
无钢圈内衣知识 无钢圈内衣的清洗妙招
内衣是女人不可少的一件装饰品,也是一个女人的幸福.同样是家的护身符.所以一定要看好再去选择.内衣是女人最贴身的宝贝，就象2层肌肤，不但愉悦自己，也愉悦了对方，单单
（优活健康网记者徐平／综合报道）恐慌症的第一次发作，通常无法预期，患者可能会突然发生心悸、冒汗、发抖、头晕、冷顫或发热感觉，不由自主的呼吸急促或窒息感、喉咙有梗塞感、胸口疼痛不适、恶心或腹部不适、皮肤
大亚湾被弃女童体检结果 并无先天疾病身体健康 [非常娱乐]22日从广东惠州大亚湾获悉，被弃”大亚湾霞涌海韵广场公厕旁的2岁女童，在该区福利院居住4天后终于有一个自称是其父亲的香港籍男子前来认领。 据大