原标题：洗手乳.消毒液非“氯”不可？做对1招就抗菌
肠病毒、感冒病毒、流感病毒…各种病毒与我们24小时共存，只要没有保持干净，一不小心就会被病毒大军侵袭！为了保持健康，很多人爱用标榜“抗菌”的清洁和消毒产品，但美国FDA日前才宣布，三氯沙、三氯卡班等抗菌成分不够安全，动物实验显示恐促进性早熟。想要远离病菌，到底要用什么产品，又该怎么清洁才对？
天气转凉，又是容易感冒伤风的季节，许多抵抗力较差的民众已经出现喉咙痒、流鼻涕、精神不济等症状。一般人保持卫生，除了勤洗手，还会准备干洗手、消毒液、酒精等产品加强防护。
爱用抗菌产品 健康风险不明
大人都做到这样，更不用说年幼的孩子，甚至一拿到东西就塞进嘴巴的幼儿了。为了将感染疾病的风险降到最低，不少家庭都会准备抗菌洗手乳、抗菌沐浴乳、专用消毒品来保护孩子。
不过，美国食品药物管理局(FDA)日前发出声明指出，目前没有足够的科学证据显示，使用标注“抗菌”的清洁用品，预防疾病的效果比使用肥皂水还要好，长期使用还有健康隐忧。
小儿科医生沈长青表示，清洁消毒产品经常采用“三氯沙”这个成分，又称为“三氯生”、“三氯新”等，而学名是?二氯苯氧氯酚?，可以对抗生活中常见的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霉菌、念珠菌等，杀菌效果好，广泛使用于号称可抗菌的肥皂、洗手液、沐浴精中，也会应用在牙膏、洗衣精、空气清新剂、抗菌玩具等。另外，“三氯卡班”也是常用的成分。
美国FDA指出，抗菌产品的制造商无法证明，长期天天使用这些成分是安全的。因此，FDA正在研拟禁止含有三氯沙和三氯卡班的抗菌产品继续贩售。究竟，这些成分的危害有多大呢？
想达到良好的清洁抗菌效果，关键在于洗手的“方式”，而不是产品的成分。
三氯沙恐酿性早熟 催生超级细菌
2010年，美国佛罗里达大学(University△of△Florida)研究发现，三氯沙会提高怀孕绵羊腹中胎儿的雌激素浓度。2009年，美国环境部的老鼠动物实验发现，三氯沙可能会影响甲状腺激素、睪固酮、雌激素等荷尔蒙，在公鼠身上也发现精虫减少、不孕的可能性，在母鼠身上则发现性早熟的现象。
美国国家科学院的老鼠实验显示，三氯沙还会影响肌肉收缩功能。另外，广泛使用三氯沙可能造成“超级细菌”，也就是连抗生素都不容易杀死的细菌。
目前的试验大多停留在动物实验阶段，对于人类的不良影响还很难判断。另外，三氯沙进入人体后，通常很快经由尿液排出，加上国內对于三氯沙的使用量也有限制，因此不至于有立即性危害。
洗手方式更重要 确实洗净就抗菌
尽管如此，沈长青医生指出，目前相关的科学证据尚不明确，为了避免不必要的风险，确实不需要特别选择含有三氯沙、三氯卡班等抗菌成分的产品，洗手时只要使用最简单的肥皂即可。而且，想达到良好的清洁抗菌效果，关键在于洗手的“方式”，而不是产品的成分。
建议洗手的时候，遵循“湿搓冲捧擦”的原则，将双手沾湿以后，取适量的肥皂或洗手乳在手中搓出泡沫，确实搓洗指缝、指间、手心、手背、手腕等部分至少20秒并冲洗干净，就可以消除大部分的病菌。如果使用抗菌洗手乳，却没有认真洗手，那细菌一样会残留在手上，并没有比较卫生。
经常洗手或是使用消毒液保持手部清洁，有助预防疾病。
而且，沈长青医生指出，任何抗菌剂、消毒液等产品，都有最低抑菌浓度，也就是产品必须含有一定的浓度才能发挥抗菌效果，但洗手乳只在手上停留几十秒的时间，最后还是会冲洗掉，残留在皮肤表面的抑菌剂有限，其作用恐怕也有限。
如果出门在外，不方便洗手时，则可以随身携带含60%至95%酒精之干洗手消毒液，随时随地进行手部的清洁，避免致病菌经由双手造成感染。不过，仍然不需要刻意挑选含三氯沙、三氯卡班等抗菌成份的产品。
幼儿玩具常清洁 防止宝贝病从口入
除了做好手部的清洁和消毒，沈长青医生特别提醒家有幼儿的爸妈，1~2岁的孩子正处于“口欲期”，拿到任何东西都喜欢塞进嘴里，很容易造成病从口入。
因此，宝贝经常接触的玩具也要做好消毒工作，塑胶制玩具可用稀释漂白水擦拭后阴干，绒毛玩具可用洗衣机清洗再晒干，就能更进一步减少孩子接触病菌而致病的机会。
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