原标题：妈妈爱团购的保健食品真的好吗？适合小朋友吗？
虽然 Donna△还没有当妈妈，但是身边一大群朋友姐妹都已经生了小孩，所以也经常听她们聊到“妈妈群组”或“妈妈社团”里面的事情，许多妈妈都会分享自己与孩子吃保健食品的心得。认识我的朋友当然都会来询问我这些资讯正确与否，坦白说，很多是夸张了点，而且有些产品其实不适合小朋友吃，更别说是还给小小孩 (竟然还给小小孩吃大人的剂量 ~ 昏倒)，让我看了真是心惊惊，所以决定来写这篇文章。
妈妈团爱买排行榜
根据身边亲友所加入的妈妈团，我大致上做了统计，妈妈们最爱买的保健食品前五名为 (没有依照顺序)：
1.益生菌
开始吃副食品的孩子经常有便秘的问题，于是妈妈们就会想到要给孩子补充“益生菌”来改善肠胃道功能，而且还听说益生菌可以改善过敏、提升免疫力…等。的确，益生菌有这些好处没有错，但您是否有仔细看过这个益生菌产品里面含有哪些副成份？这些副成份真的适合小朋友吃吗？
举例来说，下面有三个益生菌的成份 —
益生菌 A：乳酸菌粉、果寡糖
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