原标题：换季肌肤SOS！ 保养搞对渗透压是关键
(健康医疗网／记者苏湘云报道)
每到季节转换，肌肤往往变得更敏感，特别是有敏感肤质的人，皮肤更容易干燥、搔痒。皮肤科医生徐常捷提醒，肌肤水分多寡、保养品渗透压不只影响整体舒适度，还可能影响肌肤坚韧程度，想要维持肌肤水润、有光泽，保养品渗透压很重要。
等渗透压 皮肤水润关键
徐常捷医生解释，民众泡温泉、游泳时，处于低渗透压环境，因此皮肤很容易变皱、泛白，此时肌肤坚韧度下降，也会比较脆弱、敏感。反之，当皮肤处于水份不足的环境，则容易出现干燥现象，严重时甚至会过敏、发炎，异位性皮肤炎、酒糟肤质患者，情况可能加重。若保养品能让肌肤呈现等渗透压、水润状态，情况就会大为好转，不只更能抵抗外来伤害，肌肤外观也会呈现蠶丝般光泽，看起来更好看、更健康。
天然保湿因子 帮助肌肤锁水、保水
秋季保养肌肤，光是补充水分并不够。徐常捷医生表示，秋季时，肌肤保养除了补充水分，更重要的是要帮皮肤保水、锁水，保养品若有玻尿酸、神经醯胺等类似肌肤天然保湿因子成分，便能让水份留在肌肤当中，避免水分快速挥发。
微量元素、矿物质 有益肌肤健康
市面上有些活泉水产品含有鋅、铁、铜、錳等矿物质、微量元素，徐常捷医生指出，不少研究显示，透过食物摄取鋅、铁、铜等矿物质的确对肌肤、头发很有好处，像鋅可帮助皮肤修复，铁、铜则与造血功能有关，这些矿物质、微量元素都与蛋白质和酸代谢有关，矿物质、微量元素彼此协同作用，便能帮助促进肌肤健康，若用擦的方式，也能产生保养效果，当然均衡饮食也是非常重要。
徐常捷医生也提醒，民众使用活泉水等产品保养肌肤时，也要做好保水、锁水。另外，就算在秋季，还是会有紫外线，而紫外线会加速水分挥发，对皮肤伤害很大，因此民众也要记得做好防晒，别让保养、保湿工作功亏一簣。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29244
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
好房网News记者贾蓉／整理报道 无论是老旧违建的顶楼铁皮屋，或是为了防水而设计的铁皮遮棚，如果没有适当的维修、保养，在台风时恐怕会变成“血滴子”满天飞！新北市永和区一处中古公寓的铁皮屋，在梅姬台风的强力
贵人鸟积极拥抱体育产业 整合资源是未来发展的关键
到2025年，体育产业的总规模超过5万亿元。这无疑是给体育产业的投资释放了一个明确的政策信号。贵人鸟已经不再是一家传统的服装企业，迎接它的是借着风口
换季总嫌没衣服穿？纯粹女装教你秋季搭配王道
很多妹子一到换季的时候就觉得没有衣服穿，这时候再准备就为时已晚啦，要知道学会未雨绸缪，才能在换季的时候没出新高度。今天小编就带大家介绍几款清秀外套，让
皮肤痒到不行，又抓破皮了吗？异位性皮肤炎是很多大人、小孩都有的困扰，许多爸妈都担心这种过敏体质会遗传给孩子。小儿科医生指出，宝宝1岁以前的饮食非常重要，如果吃副食品的方式正确，居家环境也干净舒适，就能帮
黛安芬内衣新品|换季内衣你准备好了吗
一转眼就到了秋季，天气渐凉，宝宝们的心情如何呢？秋季护肤品都换好了吗？换季衣服都整理好了吗？还有秋天的内衣，准备好了吗？本期盘点黛安芬的9月新品，宝宝们可以关