原标题：别乱尝试！断食疗法身体更虚
（优活健康网编辑部／综合整理）透过定期的短期断食，同时摄取能够净化而非增加营养的食物（不会产生黏液或仅产生少量的黏液），就能解决这个问题，请注意，“只要给病人清洁的食物，就能‘立刻’产生活力”是错误的概念，我们必须透过订制化的菜单，以聪明的方式排除O（障碍）──只要透过断食，让身体的功能不再受到阻碍，就能够增强P（力量）。
消融过程更加深入 让障碍持续增加
现在你应该明白为何那么多断食、水果饮食法等等的疗法会失败了吧？人们太快移除障碍或一次移除太多，导致在觉得身体“好了一下”后，因废弃物消融过程更加深入而让障碍持续增加，使人虚弱到不行，进而选择恢复原先错误的饮食──这种错误的方式会让身体没有办法再排除更多障碍物，让人错觉情况转好，而误以为是“好食物”让身体变虚弱。
对疗愈系统的认识不足 责怪疗愈方法
此时，人们会失去正确信仰的说：“我试过了，可惜那是错的。”因为对疗愈系统的认识不足，他责怪整个疗愈方法，但该怪的其实是他自己─这也是连一些饮食与自然疗法专家，都会在饮食疗法学这方面栽跟斗的原因。
饮食组成活力 5点报你知
有些人经验丰富，但很少人像我一样，认为活力、能量、力量不是从食物中得来的，他们甚至认为这些来自睡眠等等，我自己透过多年断食与饮食的实验所得知的事实与实际做法，简而言之就是：
1） 活力并非直接受到食物影响，而是与人体引擎功能受阻（被黏液及毒血阻塞的程度）的程度有关。
2） 透过人工方式去刺激、摇晃、震动组织增加力量，来移除障碍的方式，往往都会牺牲V──也就是活力。
3） 借由精气、空气、水获得的重要能量、身心的效能、耐力、卓越的健康，多到超乎你的想像，只要力量能够运作，并且运作时是在非常干净的体內，没有障碍物与摩擦力即可。
4） 不进食的极限，以及在这种理想状态之下要过多久才需要摄取固体食物，依然是未知数。
5） 除了空气、氧气、一些水蒸气，组成力量的成分还有以下物质，但唯有在干净的身体內在环境中，我们才能从无穷尽的大自然增加它们。（本文摘自／无黏液饮食疗愈法／柿子文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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