原标题：治鼻炎，中医从肺、脾、肾下手！4类型对症调理才有效
因为鼻病很难搞，很多人除了找西医治疗，同时也会寻求中医生的辅助，从体质上调养，扶正以祛邪。受到空污影响，鼻子不适的患者越来越多。中医在2000年前即明确地诊断鼻病，并且有独特的治疗思路和方法，认为治疗鼻炎应做整体考量，调节肺、脾、肾的虚损。
治鼻炎，需自五脏六腑功能失调为本
中华经络美容医学会名誉理事长、中医生吴明珠指出，中医看鼻病或鼻炎，一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。其中，鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，严重者甚至嗅觉失灵，此类特征即可称为“慢性鼻病或鼻炎”。
中医观点认为，鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。《黄帝內经》指出：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎不能拘泥于肺脏，而应由整体考量。
鼻炎不只与肺脏健康息息相关，多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病的治疗往往难以快速见效，一是“正虚而邪恋”，二则是“外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻窍”。因此，治疗上，需自五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾的虚损。
细究各器官所主导对应的健康功能，脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚；肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。因此，中医认为，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪。
吴明珠解释，“正气是身体健康的保证”，若正气足则自动寻找体內客伏的病邪，并会努力祛邪外出。鼻炎是外邪客于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客，伏在体內越久、病症越是缠绵，并且发展出各种“变症”，渐而成难治痼疾。治疗上应思考治其本，如果单就鼻炎症状治标，只能缓解、无法达到治本之效。
【治疗1：药物调理】
慢性鼻炎在中医来看，病机为伤风鼻塞失治，或外邪屡犯鼻窍，邪毒久留不去，血瘀鼻窍，气血运行不畅，导致鼻甲肿胀，鼻塞不通、经常打喷嚏、流鼻涕。因体质差异，大致可分4种证型，用药上也有所不同。中药治疗主要从调整患者的整体功能，调节机体的免疫功能入手，祛除病邪，同时提高患者的自身抵抗力。
◎鼻敏感常见的几种证型：
（一）肺气虚寒型
症状：鼻窍甚痒，喷嚏连连，常流大量清涕，鼻寒不通，嗅觉减退。怕风怕冷，易感冒，每遇风冷则易发作，反复难愈。经常觉得全身虚懒无力，讲话中气不足，面色淡白，舌质淡红。
治法：补肺祛寒。
药方：玉屏风散合苍耳子散。
药材：北防风、白朮、炙黄蓍、苍耳子、辛夷花、香白芷、薄荷叶。
（二）肺脾气虚型
症状：鼻塞肿胀，鼻涕清稀或黏白，嗅觉迟钝。平日常感头重头昏，神昏气短，怕冷，四肢困倦，胃口不佳，舌质淡胖。
治法：健脾益气，补肺敛气。
药方：四君子汤加味。
药材：党参、白朮、白茯苓、炙甘草、炙黄蓍、五味子、辛夷花。
（三）肺经郁热型
症状：遇热气或燥热食物时，鼻胀塞、喷嚏不足，鼻流清涕，或可见咳嗽咽痒，口干烦热，舌质红。
治法：清宣肺气。
药方：辛夷清肺饮加减。
药材：辛夷花、麦冬、生百合、黄芩、枇杷叶、栀子皮、桑白皮、太子参。
（四）肾虚型
症状：多半早晚时症状较明显，平时畏风怕冷，面色淡白，精神不振，合并会腰酸腿软、体力不佳，有时伴随眩晕耳鸣，记性差、睡不好。
治法：补肾纳气，滋养肾阴。
药方：温阳补肾汤加味。
药材：巴戟天、大锁阳、肉蓯蓉、仙灵脾、生白芍、怀牛膝、党参、白茯苓、钗石斛。
【治疗2：针灸】
除內服药，鼻炎也可采针灸治疗。选迎香、印堂、风池、风府、足三里等为主穴，以上星、合谷、肺俞、脾俞、肾俞、三阴交等为配穴进行针刺。每次主穴、配穴各选1～2穴，留针20分钟，每日1次，针灸补法，10次为1疗程。
另可用耳针，选神门、內分泌、內鼻、肺、脾、肾等穴埋针，或以王不留行籽贴压以上穴位，两耳交替，隔日1次，10次为1疗程。治疗上均相当见效。
【治疗3：勤按穴位】
吴明珠建议，平日可以勤于保养，多按摩相关穴位，可避免或缓解鼻炎发作。
◎多学猫洗脸
具体操作方法如下：先搓热两手背，然后空心握拳，拳心相对，再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下。最后用食指在迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）旋转按压100下，早中晚各1次。
◎按压穴位
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴或合谷穴，1天2次，每次5分钟，切忌用力过大过猛。
◆迎香穴位于鼻翼外缘，与法令纹的交叉处。 鼻通穴，又称上迎香穴，位置近鼻唇沟上端处，当双侧鼻翼半圆型顶点，即鼻甲的交界处。
◆印堂穴位于两眉连线中点。
◆合谷穴位于虎口的位置，大拇指与食指相会合之处。
◎勤搓鼻梁
可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
【治疗4：食疗法】
★葛根芫荽粥
原料：葛根1两、白米100公克、生姜10公克、芫荽10公克。
作法：
1.葛根洗净放入锅內，加水2000c.c.，煮至1000c.c.。
2.去渣，加入白米煮成粥。
3.入姜丝及加入切成碎末的芫荽调匀食用。
功效：此粥清热解肌、通鼻窍。
★润肺鸡腿汤
原料：鸡腿3只、黄耆5钱、沙参3钱、玉竹3钱、麦冬4钱、陈皮1.5钱、姜片5片、水1000c.c.、精盐少许。
作法：
1.将鸡腿剁成块，放进开水锅內汆烫，洗去血水，瀝干待用。
2.将鸡腿块和洗净中药材、姜片一同放进砂锅內，加水加盖，先用大火煮滚，再用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓，调味即成。
功效：滋阴益气，润肺养肺，生津润燥。
调整作息从根本预防
吴明珠指出，鼻炎的预防要从日常生活做起，《黄帝內经》提到：“正气存內，邪不可干。”简而言之，人体“正气”的畅旺与饮食、休息、劳动、心情关系密切，从这四个方面调治，也就是饮食均衡、休息充足、适当劳动、心情舒畅，平日就要多储备“正气”，勤于养生，那侵犯身体、致使鼻病不适的“风邪之气”自然退散。
◆多运动：运动可以使身体气血循环良好，建议每天运动30分钟，就算走路也很好。
◆不要频繁进出冷热悬殊的环境。尤其是夏天，冷气房內外进出，容易引发过敏。
◆常做鼻部按摩，保持鼻子通畅、温热。
◆冬天外出戴口罩，或围巾围到鼻部，避免冷风扑鼻。
◆如果有已知过敏原，尽量避免接触。
◆压力是使身体失调的原因之一，适当纾发压力，不要积郁成伤。
鼻炎发作、狂打喷嚏时，按摩“迎香穴”可解
1.找出迎香穴的位置，位于鼻翼外缘，与法令纹的交叉处。
2.用食指指尖点压按摩迎香穴，左右方向刺激比较有效。
3.用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、正三角形方向按摩。将食指指尖置于迎香穴，旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向內、向下揉搓。伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可能多做。
4.按摩后喝1～2杯温热开水。
【內容出处：常春月刊 403期】
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