原标题：云林县推动“心理健康?迎向阳光?心中有爱?超越障碍”活动
【大成报／云林县报道】
云林县卫生局于16日在虎尾若瑟医院11楼展览回廊召开“心理健康．迎向阳光．心中有爱．超越障碍”记者会，呼应世界卫生组织（WHO）今年的世界心理健康日主题“提供心理健康急救”，县长李进勇表示，工作上压力要纾解，相对心理压力也要寻求纾缓，因此面对承受压力或困境的人，大家都应该提供心理上的协助并伸出援手。
“心理健康?迎向阳光?心中有爱?超越障碍”记者会中，县长李进勇、立委刘建国、卫生局长吴昭军、云林县临床心理师公会理事长林原贤、云林县医生公会理事长吴欣席等共同参与。
活动结合云林县视障重建福利协进会理事长陈秀珍所带领学员，用推广心理健康促进要领（兴趣、运动、助人、关怀、拥抱、乐观、感恩、微笑、韧性、宽容），以受过心理健康促进课程训练的视障按摩员为媒介，借由专业的按摩手法与身体状况解析，了解生理的问题并探索心理层面的需求，更进一步提供相关转介资源讯息，让民众在追求个人身体健康的同时，也顾及到心理健康的渴望，有别于以往课堂式的心理健康促进方式。
李进勇县长表示，几次来因眼疾进进出出医疗院所，加上县政各项要务的推动在即，医生也建议要深呼吸、运动减缓压力，深呼吸就是心理治疗、放松心情，生理、心理两方面的压力舒缓，人健康、事半则功倍。
李进勇县长说，视障者的灵魂之窗虽然被关上了，但仍然努力学习、乐观积极地打开心灵的大门，透过穴道按摩舒压，以触觉取代视觉，帮助更多人从生活中的压力释放出来，并懂得提供协助资源，可谓是心理健康的救护技术员。不论属于甚么场域或族群，都会遇到各种不同的问题或困境，举凡感情、疾病、工作及经济等，大家都要能勇于求助且乐于助人，体现心理健康的要领，超越生活上的种种阻碍。
卫生局长吴昭军表示，全面推动心理健康促进是刻不容缓的初级预防工作，本县设置六个免费心理咨商站（斗六、二仑，土库、北港、台西、口湖），如有相关需求，可至各乡镇市卫生所预约咨商，或拨打“卫生福利部24小时免付费咨询专线”0800-788-995（请帮帮-救救我）寻求协助。每个人也都可以发挥 “一问、二应、三转介”的珍爱生命守门人技巧，让社会处处充满温暖，心中有爱，超越障碍。
卫生福利部委托云林县卫生局办理“推动心理健康网计划”，结合县府各单位（社政、教育、劳政）、临床心理师公会、医疗机构与民间团体等，针对校园师生、职场员工、身心障碍者以及社区年长者办理各项心理健康促进课程与活动。并建置心理健康服务网络地图及相关卫教资源，以普及县民对心理健康的认知，推动心理健康初级预防工作，让民众了解促进心理健康的方法，提升自主幸福感。(记者张立明翻摄)
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