原标题：阴天雨天不防晒，以后会长老人斑？！
进入秋天之后，阳光不再像夏天那般炙热，加上最近阴雨绵绵，你以为就不用防晒了吗？不管是阴天、雨天、秋天、冬天，有太阳就有紫外线，更别说室內的灯光也有紫外线！长期偷懒不防晒，小心长出老人斑，而且还没变老就会长！
老人斑是老化现象 紫外线加速生成
一般民众对“老人斑”的印象就是“老人”才会有的“斑”，以为这只是老化的自然现象。没错，老人斑的主要成因是老化，但是，长年的紫外线照射、病毒感染、外伤都会加速老人斑的生成。而且，老人斑不局限于年长者，擅长医美、抗衰老领域的外科医生陈德福指出，临床上曾有年轻人来求诊，年仅25岁却已经冒出老人斑！
角质堆叠致老人斑 不当雷射去角质伤皮肤
老人斑的学名是“脂漏性角化症”，是一种良性的表皮肿瘤，常出现在脸部、耳朵、脖子、头皮，但前胸、上背、手脚也可能会有。老人斑通常是有深有浅的咖啡色，而且表面凸起，呈现斑块状，摸起来比较粗糙，初期表面较平坦时，容易与痣混淆，常见于50岁以上的中、老年人。
老人斑是怎么形成的呢？当肌肤受到伤害，角质层为了保护皮肤就会不断增生、堆叠，久了就形成老人斑。至于肌肤受损的原因，除了自然老化，过度使用酸类产品(A酸、果酸、杏仁酸等)以及进行不当的雷射疗程也是常见的因素，却常被民众忽略，反而埋下了日后老人斑的风险因子！
平时没做好防晒和保湿，容易增加长出老人斑的机会，尤其多数男生没有防晒习惯，可多注意。
因此，陈德福医生提醒，民众不应随意购买酸类的保养品或去角质产品，使用前应该先咨询医生，确认自己的肤况是否合宜，以及适合用多少浓度的产品，才能确保皮肤健康。
另外，雷射美容越来越普遍，许多民众都喜欢打雷射来淡斑、缩小毛孔、改善细纹等。需要注意的是，雷射施打的剂量、深度、频率都需要专业医生的判断和操作，才能确保效果和健康。民众若想进行疗程，别忘了慎选合格、专业的医生，以免长久下来损害肌肤，让老人斑蠢蠢欲动！
男性缺乏防晒习惯 中年冒出老人斑
想要预防、减缓老人斑的生成，除了避免不当使用酸类产品和雷射，陈德福医生强调，防晒和保湿更是关键！有趣的是，临床上因老人斑而来求诊的患者，以中年男性居多，反映出多数男性没有防晒习惯，平日也疏于保养，等到了一定的年纪，出现老人斑的机会就大大超过女性！
早上中午勤防晒 完整保湿不可少
无论男女，建议平时都要做好防晒和保湿工作，即使不是夏天和晴天，紫外线的影响还是都在。以上班族来说，早上出门前可以涂抹系数20~30的防晒乳液，中午或下午再补擦一次，就有不错的防晒效果，外出时若能再戴帽子或撑伞更好。男生如果担心擦了防晒品之后脸部皮肤泛白，可以选择含有矿物成分的产品，避免困扰。
老人斑可以透过雷射去除，民众务必挑选合格且专业的医生操作。（示意图仅供参考）
至于保湿工作，陈德福医生建议，可以先擦化妆水(也可用天然纯露取代)、精华液等水性保养品，再涂抹乳液、乳霜等油脂含量较高的产品，将水分锁在皮肤里。如果保湿没做好，皮肤就会容易出油，形成“外油內干”的现象。
化妆水、精华液可视肤况择一使用或同时使用，产品成分可挑选玻尿酸、神经醯胺等，保湿效果不错。需要注意的是，不建议只擦乳液作为保养方式，因为单用油脂长期下来容易损伤角质，使肌肤变薄，变得更敏感和脆弱。
雷射去除老人斑 擦药冷冻也可以
如果老人斑已经形成，陈德福医生指出，可以采用擦药、冷冻、汽化雷射等方式去除。如果症状轻微，涂抹药水溶化角质即可改善，疗程约7天；如果采用冷冻治疗，约需2~3次疗程；若使用雷射治疗，第一次就可以去除约80%的老人斑，精准度较高，通常只需1~2次疗程。
提醒大家，想要去除老人斑，别忘了咨询专业医生，并由医生操作雷射疗程才能安心。平日还要确实防晒、保湿，否则雷射完以后还是可能继续长出老人斑！
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