原标题：正面感受 把爱付诸行动
（优活健康网编辑部／综合整理）“杰佛瑞博士说，拥有亲爱关系，是他所谓‘从成功过渡到价值’的关键”珍妮丝说，“请告诉我们，你们如何重新启动与家人及朋友的情感。”“前一段时间，我们发现有时我们会过于主观，如果朋友做了冒犯我们的事，我们会倾向于舍弃朋友，那时我们了解到，如果继续这么做，很快就会没朋友，我想起当我还小的时候，母亲曾经告诉我:‘只要你去寻找，会发现每个人心中，都藏有一份像珍珠般的美好。’”
就算父母离异 还是继续深爱孩子
“最初几次是不容易，”温蒂说，“然后哈罗德和我发现，我们已经在自己孩子身上练习过很多次了!有多少孩子能够一直惹人怜爱呢 ?”“就我所知，没有孩子做得到。”珍妮丝承认。“但是你听过有人会与孩子面对面坐下来，然后说:‘没有办法了，我们必须分手’的吗 ?”赖瑞笑着说 :“说得好，就算父母离异且彼此憎恨，他们还是会继续深爱着他们的孩子。”
自己有感受 才会更有意识重视感受
“请告诉我们，你们如何重新启动彼此的关系。”赖瑞问。“我们开始留意彼此的感受，”温蒂说，“我们发现自己有正面感受，也有负面感受，于是开始更有意识地重视正面感受。”“关键在于辨识出哪一种感受，”哈罗德说，“对我们来说，正面感受就像是把爱付诸行动。”“这种解释方法很有趣，”赖瑞说，“但我不确定是否真能理解你想表达的，你可以再多说一些吗 ?”
“当然，我相信你们参加过很多场婚礼。”哈罗德说。“我们的确是。”珍妮丝说。“毫无疑问，你们一定听过《圣经》中。”哈罗德继续说。“你是指‘爱是恒久忍耐，又有恩慈’那一段吗 ?”赖瑞问。
不求自己的益处 不轻易发怒
“没错，”哈罗德说，“它摘录自《哥林多前书》第十三章，不论你是否有宗教信仰，它都完美罗列出一连串正面感受，以及因为有爱才能产生的行为，事实上，我非常熟悉这个部分。”
哈罗德复诵著:爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。（本文摘自／人生下半场，更精彩！—4把金钥重启人生，创造美好老后／日月文化出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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