原标题：上脸书有助延年益寿 搭配面对面互动更好
(健康医疗网╱记者苏湘云报道)
对于很多人来说，上脸书(facebook)是日常生活一部分，国外研究分析1千2百万名脸书使用者资讯，结果发现，民众如果用脸书维持、增加与真实世界的社会连结，较能活得久、延长寿命，死亡风险可减少约12%，无论脸书按赞数是多、是少，都不会有影响。
社会连结越强烈 越能延年益寿
这项研究成果已发表于〈美国国家科学研究院院刊〉（Proceedings of the National Academy of Sciences）。美国加州大学圣地牙哥分校研究人员威廉?霍伯斯与詹姆斯?佛勒维研究计划主持人，脸书、耶鲁大学也参与研究计划。
过去研究早发现，一个人社会网络越强大、社会联结越强烈，越能活得久，这项研究首次发现，不只在网络世界以外，就算身处网络世界，结果也是一样。
花太多时间上网 适得其反
研究第一作者威廉?霍伯斯表示，适度上网、在网络上与其他人互动，搭配现实生活相处，对身体健康很有益处。不过如果过于极端，每天花大量时间上网，则容易产生负面影响。美国加州大学圣地牙哥分校全球公共卫生学教授詹姆斯?佛勒指出，很高兴观察到，研究中几乎所有脸书脸友对上网都很节制，死亡率也较低。
研究团队以六个月线上活动为比较基础，比对美国加州脸书使用者资讯与加州公共卫生部门纪录，观察哪些人已经死亡，哪些人还活著，研究分析对象多出生于1945年至1989年，比较族群的年龄、性别都很类似。与没有使用脸书的人相比，使用脸书民众活得比较久，死亡风险下降约12%，不过研究人员提醒，这也可能是社经地位差异所造成。
面对面互动 更有益健康
研究团队进一步分析脸书使用者的朋友数、照片数、更新情况等资讯，结果显示，社交网络大小排名前50%到30%的人会比最后10%的人活得久。研究人员也从脸书使用者的照片多寡，判断一个人离线后与其他人互动的状况，结果也发现，这些常常参与面对面社交活动的人，寿命更能延长。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29838
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
衬衫配什么外套好看 男士衬衫搭配
男人要学着搭配自己，例如是一件普通的衬衫，咱们也要想尽办法让他吸睛，可以选择经典颜色的衬衫，也可以选择亮色的衬衫，看自己喜欢，爱迪丹顿男装衬衫搭配，秋冬季节来临，
婴童纯棉外套搭配 冬天上学穿什么保暖
当一个宝宝呱呱落地的时候那就是一份责任，父母就要担起责任，不是生出来就可以了，现在的宝宝教育也非常的重视，80.90后的爸妈也都是非常潮，选择衣服也当然不会太差，
冬季怎么穿好看 冬装外套怎么搭配
冬天怎么穿保暖又好看呢？一般我们要了保暖就没有了时尚感，有了时尚感就感觉只要风度不要温度了，就不能两样都兼得一下吗？小编来支招，D仔童装冬装搭配，让小朋友的装扮保
别说我没有告诉你时尚 秋冬跟丽登雅穿就对了
有的时候总是会有人再问，时尚到底是什么样的，不断的买买买的女生也许只是找不到合适自己的穿着，今年冬天的时尚也别怪小编没有告诉你哦，秋冬跟着丽登雅穿就对了
萌娃棒球帽搭配 棒球帽配什么衣服好看
现在的小宝贝都是非常的潮的，不知道是不是自带这个功能的呢？以前我们讲故事只会以从前开始，而现在讲故事可以编出很多种版本，这就是时代在进步，当然时尚穿搭也在不断