原标题：洗脸发现嘴巴歪斜！4招防颜面神经麻痹复发
“终于有脸见人了！”从事餐饮业的林先生，1个多月前因工作忙碌、经常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗脸时发现嘴巴歪斜，就医确诊为颜面神经麻痹，接受中医治疗和复健才慢慢恢复正常。中医生表示，冬天是颜面神经麻痹容易复发的季节，建议患者和民众做好4个生活保健，不怕失了“颜面”。
陈志升中医生（右）表示，颜面神经麻痹属于中医之面瘫、口眼歪斜、歪嘴风等范畴，可用药物和针灸改善。（图片提供／亚大医院）
亚洲大学附属医院中医科主任陈志升指出，颜面神经麻痹通常可分为：“中枢性颜面神经麻痹”与“末梢性颜面神经麻痹”，前者常见于脑中风、脑肿瘤，或头部外伤等严重的脑部疾病，后者则因病毒感染、中耳炎、外伤或生活压力等原因引起。
两者外观同样都是嘴角无力被拉向单侧，但中枢性颜面神经麻痹患者可皱眉头及闭眼，末梢性颜面神经麻痹则无法皱眉头及闭眼，且不会有一侧肢体无力麻木、口齿不清等症状。
陈志升中医生表示，虽然国內每年的颜面神经麻痹发生率不高，每10万人约有15至40个病例，但从小孩到老人都可能发生，没有性别与年龄的差别，且每年春、冬两季更是颜面神经麻痹复发的高峰期。
由于颜面神经麻痹好发于人体抵抗力比较差的时候，例如过度劳累、压力过大、睡眠品质不佳等，导致控制表情肌肉、开眼、闭眼、泪腺、唾液腺分泌及各种动作受到影响，造成患者的生活机能变差，连人际关系也都会大打折扣，甚至会不敢出门，产生严重自卑感，防范之道还是要回归到健康的生活形态。
压力可能引发颜面神经麻痹，因此学会抒解压力很重要。
陈志升中医生建议，颜面神经麻痹患者在家时，不妨多注意以下4个生活原则，可预防复发。一般人也可多练习此保健方式，预防病症的发生：
用热毛巾热敷后再自行按摩脸部，增加脸部血液循环。
在镜子前利用皱眉头、用力鼓起双颊、吹口哨等脸部肌肉运动，防止肌肉萎缩。
避免进食坚硬的食物，并忌食麻辣火锅、浓茶、咖啡等刺激性食物。
平时不要太过度疲劳，适度抒压。
一旦出现颜面神经麻痹，也可以及早咨询专业中医生，并接受治疗。颜面神经麻痹属于中医之面瘫、口眼歪斜、歪嘴风等范畴，临床可用药物和针灸方式治疗。临床发现，愈早治疗的效果愈佳，约有8成病人可在3个月內恢复健康。
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