原标题：睡觉最大！为什么小孩玩到一半会“断电”？
“怎么这样也能睡？”许多爸妈都曾发现，心肝宝贝前一刻还精力充沛，突然间就好像电池没电一样睡着，而且睡姿怪异，双脚站立，上半身却趴卧在沙发或床上，惊叹连连！儿科医生提醒，这样累了就睡的“断电”行为很正常，有助小小孩发育，但如果3岁以后还有相同情况，可能是潜藏的疾病造成，建议及早就医检查。
小宝贝玩到一半突睡着～医：免惊！有助发育！
彰基儿童医院小儿神经科主治医生张通铭表示，从生理发展的角度来看，宝宝刚出生时，不分日夜都在睡觉，少数清醒的时间通常代表肚子饿、身体不舒服或尿布湿了，需要大人给予协助；慢慢长大后，约3至4个月大时，宝宝开始会抬头探索世界，睡眠时间就会渐渐往晚上集中。
到了1岁之后开始学会走路，认识新事物的动力胜过睡觉，因此白天想睡觉的时间变少了，大多集中在早上10点、中午12点和下午3点左右，每次大约睡半小时又恢复精力旺盛的模样。
“婴仔婴婴困，一暝大一寸”，多休息、多睡觉有助孩童的脑部发育。
俗话说“婴仔婴婴困，一暝大一寸”，多休息、多睡觉有助孩童的脑部发育，也能促进成长，因此，学龄前儿童（约3岁以下）累了时出现类似“断电”的睡眠现象是有益健康的，家长不用过度担心，只要在旁注意，避免睡到一半跌倒撞伤或发生意外伤害即可。
孩子3岁以前的“断电”现象常出现各种怪异睡姿，引人发噱。
直接进入快速动眼期！小小孩累了倒头就睡
特别的是，这年纪的小小孩常常说睡就睡，只要玩得累了或遇到空档时间，周边又没有可吸引兴趣的刺激，就会立刻出现“断电”现象，快速陷入深层睡眠状态（快速动眼期），难以叫醒。熟睡可以让生体完全放松，更有助婴幼儿脑部发育和整体的健康。
3岁以后白天常“断电” 小心4种隐藏性疾病
需注意的是，3岁以下小朋友的“断电”现象有助成长，但超过3岁还有类似情况，则有可能属于“病态睡眠”，建议尽快就医接受“睡眠生理检查”，找出潜在疾病，对症治疗。依目前医疗技术，只要及早就医并且积极配合治疗，预后效果相当不错。
张通铭医生表示，3岁以上儿童甚至是成人，若常常出现“断电”现象，大致有4种原因，包括：
1.本身有睡眠问题：本身有睡眠呼吸中止症（OSA），或因肥胖、过敏、扁桃腺肿大，造成睡觉时呼吸不畅、容易打呼、睡觉时身体处于缺氧状况，夜间睡眠品质不佳，导致早上容易疲累，出现一有空档就睡觉补眠的情况。
2.注意力不足过动症（ADHD）：是一种因专注力无法集中所引发的病症，这类型学童有坐不住、过动和冲动、容易分心的症状，如果周遭没有可引发其兴趣的事物，常常会不受控制地倒头就睡。而早期语言发展迟缓易在学龄时期出现ADHD症状，故当孩子长大到1岁半若还不会看着父亲叫爸爸、看着母亲叫妈妈，建议及早咨询儿科专家，检查是有发展迟缓的问题。
青少年若有白天嗜睡的情况，可能与ADHD、嗜睡症或是流感后并发症，建议及早接受治疗。
3.周期性睡眠症：常发生在青少年感染流感病毒之后，造成连续几天，甚至连续几周，发生整天想睡觉的情况（感觉个性变了另一个人），部份周期性睡眠症可能与基因遗传有关。
4.嗜睡症（narcolepsy）：多数发生于成人，患者在白天有快速进入睡眠的情况，常常只要感到无聊，闭上眼睛5分钟后就能迅速进入的睡眠状态。
【健康小叮咛】
张通铭医生提醒，多数3岁以下小朋友的“断电”现象是一种短暂休息，有助生长发育和大脑修复，家长不用过度担忧； 但若“断电”发生在已进入幼稚园以上的孩童时（3岁以上时），需做鉴别诊断，如：“断电”时合并有意识不清、眼睛上吊、手脚顫抖或扭曲僵直的现象，有可能是癫痫发作，建议尽快送医检查。
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