原标题：起来动动 陆医生：久坐影响精子品质
（中央社台北25日电）如果您有一份需要久坐的工作，记得经常起来动动。大陆泌尿科医生指出，久坐影响精子品质，需要久坐工作的男性要尽量起来走动走动。
上海澎湃新闻今天报道，上海交通大学仁济医院泌尿外科主任医生李铮指出，正常情况下，阴囊区的温度要比体温低摄氏4度左右，但久坐会使阴囊的温度升高，影响精子的产生。
他表示，男性的睪丸之所以装在阴囊內，很重要的原因就是可以让睪丸的温度低于身体的温度。
另外，吸烟对男性生殖力有危害。上海交通大学教授乔中东的实验室发现，吸烟不仅影响男性精子的遗传学品质，也影响表观遗传学（epigenetics）品质。精子不健康之后，会影响许多基因的表达。
精子不健康，可能增加出生后孩子肥胖、自闭症等疾病发生风险。
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