原标题：关节炎别乱补 小心免疫系统变叛军
（中央社记者陈伟婷台北5日电）很多人趁冬天进补，但过敏免疫风湿科医生表示，冬季是关节炎好发季节，不少类风湿性关节炎患者症状加重，若不当进补，会让免疫战队变叛军，愈补愈糟。
类风湿性关节炎是自体免疫疾病，自体免疫细胞攻击身体组织引起长期、慢性发炎，常侵犯身体的小关节，且会有早晨僵硬疼痛症状。有别于其他关节炎是愈动愈痛，类风湿性关节炎则是愈不活动愈肿痛。
彰化基督教医院过敏免疫风湿科主任邱莹明表示，类风湿性关节炎目前盛行率约0.4%-1%，约有12万人患病，尤其好发于40岁以上中年女性，一旦发病就需要长期接受治疗。
邱莹明说，关节炎患者在冬天时特别容易感觉不舒服，因天冷，肢体更容易感觉僵硬、疼痛。尤其不少人冬天习惯吃点中药、补汤进补，近日临床观察，因进补导致关节发炎的患者增加1到2成。
进补让关节炎状况加重，邱莹明表示，类风湿性关节炎患者是因自体免疫系统错乱，攻击身体组织导致发炎，并不是免疫力不够，如果又吃、喝补品，只会让免疫大军更强大，本来应该保护身体，却变成叛军，让关节肿、痛状况更厉害。
邱莹明说，有些患者容易听到别人说吃什么好，就会跟着吃，或者是尝试偏方止痛，但每个人的身体状况都不同，A吃了有效，对B不一定有用，延误治疗只会让状况更严重。
治疗类风湿性关节炎，邱莹明表示，这是体质上的问题，就像过敏、三高等患者，需长期用药控制，目的不是为了提升免疫力，而是让免疫系统变得“头脑清楚一点”，不要自己打自己，可以正确辨识状况。
不过， 邱莹明说，有些患者用药习惯不好，自认关节不痛就不吃药，等痛了才吃。但每次发作对骨头都是持续破坏，发作几次后，骨头破坏累积会愈来愈严重且是不可逆，正确的治疗应该是减少发作次数。
邱莹明表示，除了用药控制，类风湿性关节炎患者不建议吃补，可多吃有丰富omega-3的鱼类，因omega-3有天然抗发炎的效果，虽不能取代药物，但可以辅助。
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