原标题：就怕有憾事 天冷洗澡别洗太热
（中央社记者陈伟婷台北8日电）寒流即将报到，医生说，近几日温度不低，今晚开始气温骤降，温差大对身体很伤，一定要注意保暖，且从外面回家不要马上冲去洗高温热水澡，免得心血管受不了。
寒流明天报到，中央气象局发布低温特报，明起全台18县市急冻，今天入夜北台湾就会有寒意，预计到13日全台都冷飕飕。
台大医院心脏內科主治医生林俊立上午受访时表示，心血管疾病患者有年轻化趋势，以往55岁以上才要担心，但近年已经逐渐下探到30、40岁青壮年，尤其很多人有高血压问题但不自知或不积极治疗，血管硬化严重，一遇到温差大就可能拉响警报。
温差和心血管疾病关连，专家解释，气温剧烈下降使心血管收缩，心脏负担增加。若民众心脏机能较差，无足够力量维持冠状动脉血流，就容易发生血管阻塞，造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。
血管收缩会让血压骤然升高、心脏的血流受到阻碍，导致心脏要更用力动作来通过阻力增加的血管。在原本动脉硬化之处就容易因过强的收缩力发生血管壁剥离或破裂。
林俊立说，近日天气变化快，有时候热，又突然很冷，保暖工作一定要做好。室內外温差也要注意，日本曾有相关研究，不少人回家用热水淋浴、泡澡，结果水温太高，也产生温差作用，倒在浴室。
他表示，这几天天冷，千万不要一回家就急着想洗热水澡暖身，水温也不要调得过高，如果有去泡汤，也要注意时间和安全。有心血管问题、高血压病史者，一定要记得多量血压。
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