原标题：赏雪穿衣学问大 医生教3层穿法抗冻
（中央社记者张茗喧台北11日电）寒流来袭，不少民众上山赏雪，但雪地和平地可不同，医生传授3层保暖穿法，并呼吁开车的人务必戴太阳眼镜，以防雪盲发生危险。
淡水马偕健检中心主任詹欣隆今天受访时表示，很多民众认为牛仔裤防风，穿上山应该比较保暖，但却忘了牛仔裤不防水，走进雪地一旦裤子湿掉，就跟穿着一条“冰棒”没两样，保暖不成反而更冷。
台湾野外地区紧急救护协会副理事长、医生王士豪指出，从平地到雪地，温度在短时间內剧烈变化，很容易对心血管造成冲击，正确穿法是采3层“洋葱式穿法”，最里面先穿排汗衣，中心是保暖层，最外层则是防风、防水层。
下半身记得穿有防水的裤子，鞋子也要特别注意有无防滑功能，詹欣隆提醒，一般运动鞋防滑功能不见得很好，没下雨时穿都没问题，但遇到潮湿的地面就容易滑倒；王士豪也指出，台湾的雪靴很多只是“外型像雪靴”，实际穿起来防滑效果都不好。
除了穿得暖，手套、毛帽、太阳眼镜更是不可少，王士豪表示，应选择能遮住太阳穴、耳朵的防风毛帽，更重要的是，在雪地里强烈阳光反射很可能导致睜不开眼，甚至雪盲，因此一定要戴太阳眼镜，特别是开车的人，避免发生危险。
此外，很多人看到雪太兴奋，一停好车就马上扑进雪里，但王士豪提醒，停好车离开温暖的车厢之前，应该先穿好衣服、戴手套及帽子，再下车赏雪，若是出现头晕、恶心等任何不舒服的症状，都应尽快下山。
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