原标题：春季赏花乐无穷！过敏体质，小心花粉热
春天是个适合赏花的季节，北部如阳明山，南部如阿里山，人车络绎不绝，形成一股赏花的热潮，一扫寒冬所带来的阴霾。但是有过敏体质的人却开始鼻子发痒，流鼻涕及眼泪、且不停地打喷嚏和咳嗽，而不能好好欣赏春天的美景，整天待在家里甚至足不出户，眼睜睜地看着左邻右舍或亲朋好友，愉快地结伴出外踏青，这些人实在令人同情。
(情境图片／华人健康网提供)
何谓花粉热
花粉是过敏原的一种，有过敏体质的人吸入或接触空气中飘浮的花粉，它会与过敏抗体结合使过敏细胞放出致敏物质（组织胺、发炎介质等），而产生眼睛痒、红肿、鼻子痒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状，这就是所谓‘花粉热’，它包括了过敏性结膜炎及过敏性鼻炎。
哪些花粉会引起过敏
会引起花粉热的花主要是靠风传播花粉的风媒花，而花朵美丽靠昆虫传播花粉的虫媒花（如玫瑰、向日葵、蒲公英、油菊等）则较不会。风媒花可分为草本植物及木本植物二类，这些植物遍布世界各地。有些人误以为台湾没有什么会引起过敏的植物，这是不正确的。根据调查台湾以狗牙根、羊蹄、刺莧、油加利及木麻黄最常见。而日本以杉木居首，美国以豕草最多。
(表格提供／台北医学大学附设医院)
在一年四季中有各种不同的花粉在散布，花粉季通常是由二月或三月开始，一直延续到十月。每逢花粉季时，在美国各地的州政府会印制或公布当时花粉的种类及每日的花粉浓度（每立方米空气中所含的花粉数量），如花粉浓度达每立方米空气含20~100颗微粒，便会引发过敏征状。提醒有花粉热的患者要注意防范，反观国內只有气象报告包括温度、湿度或舒适度而已，要提高更好的生活品质，国外的这种作法是值得借镜与推广之处。
(情境图片／华人健康网提供)
如何诊断对花粉过敏呢？
凡是在春天、夏天容易发作的结膜炎、鼻炎、咳嗽、气喘或有暴露于某些植物间就容易发作的病史，都要怀疑有花粉过敏的可能性。其诊断的方式可用皮肤过敏原试验或抽血（如Phadiatop、CAP）来确定是哪一种花粉过敏。
如何治疗及预防花粉过敏
预防胜于治疗，当对花粉过敏时，要认识自己会过敏植物的外形，每逢开花季节时就少去招惹它，减少暴露在花粉的作法有几种：
1.花粉浓度高时减少外出活动（尤其是在草地运动）
2.在花粉季期间使用空气调节清净器
3.趁花粉浓度较低时（花粉浓度最高时是在上午五点到十点之间），让屋子通风。
4.一定得外出时，要戴口罩、眼镜及帽子。一旦有花粉热症状时可以服用一些抗组织胺（抗过敏）的药物，帮助患者度过花期。若实在太严重，则可以考虑减过敏疗法。
近年来过敏体质的人越来越多，台湾的过敏疾病以尘蹒引起占居首位，然而对花粉过敏的人也是逐年增加，最近的研究报告，更显示大气污染可能促进花粉热，工厂及各种汽摩托车大量的排烟废气与花粉结合，更容易吸入停留在人体內，花粉热值得大家重视与预防。
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