原标题：不只清洁和除臭 小苏打改善阴道霉菌感染也有神效？
小苏打粉妙用多，可以用于糕饼制作、环境清洁、除垢除臭，目前还有人认为使用小苏打水冲洗阴道，还能治疗霉菌性阴道炎？妇产科医生提醒，别再迷信网络谣言了！
小苏打水能治疗霉菌性阴道炎？
曾经感染霉菌性阴道炎的女性朋友都知道，霉菌性阴道炎是一种吃药和使用阴道塞剂，也很难快速控制的感染症，且复发率很高，让人不胜其扰。而最近一本以小苏打粉为主题的翻译书籍中提到，小苏打具有治疗女性霉菌性阴道炎，缓解症状不适的作用；网络也有传言，使用2％至4％的小苏打水冲洗阴道，可以改变阴道酸碱度，不利于霉菌生长，可以提高随后使用阴道塞剂的治疗效果。
小苏打要杀阴道霉菌 小心好菌也被杀光光
对此，妇产科医生罗英字直言：“错了！”在正常的情况下，阴道內乳酸菌会制造乳酸，使阴道pH值维持在3.8至4.5的弱酸状态。当阴道內好菌和坏菌之间的平衡被破坏时，阴道酸度减少、念珠菌（霉菌）数量急速增加，就会造成感染。
小苏打粉的化学名称“碳酸氢鈉”，pH值中性偏碱，虽然加入洗澡水中使用，可增加皮肤免疫力，但2％至4％的浓度根本无法对霉菌产生作用，反而可能破坏阴道的正常pH值。
罗英字医生表示，小苏打水浓度至少要达5％以上，才有充分抑制霉菌细胞增殖的效果；另要达到“杀菌”的效果，浓度至少要在10％以上。然而，在罹患霉菌性阴道炎的情况下，小苏打水针对不只是霉菌，还包括乳酸菌，好坏菌通杀的结果，反而会破坏阴道免疫力，增加感染的风险；而且暴露于过量的小苏打，还可能导致碱中毒。
小苏打粉的化学名称“碳酸氢鈉”，pH值中性偏碱，长期使用恐破坏阴道免疫力。
醋酸坐浴也别乱试 找医生治疗更安心
除了别迷信小苏打水清洁阴道的效果之外，另一常见的偏方“醋酸坐浴”，最好也别擅自尝试。虽然醋酸溶液的pH值为酸性，适合阴道乳酸菌生长，但一般人在调制时无法准确控制浓度，且坐浴水顶多进到阴道口1/3部位，无法进入阴道底层，坐浴水也并非完全无菌，任意尝试反而可能让病症更糟糕，还不如找医生治疗更可靠有效。
终其一生！75％女性至少一次阴道霉菌感染
国外文献统计，大约75％的妇女在其一生中会至少有一次阴道霉菌感染；多达50％的妇女将经历多次感染。霉菌感染有时又称为“念珠菌病”，其中的阴道霉菌感染，80％至90％是由白色念珠菌所引起，常见症状包括搔痒、异味的白带、红肿和灼热感。
罗英字医生表示，霉菌原本也是阴道內的正常菌，一般情况下，阴道的乳酸菌可以抑制霉菌的生长，但若有以下情况，阴道酸碱值受到改变或免疫力下降，乳酸菌功能减弱，霉菌趁机大量增殖，就可能发生阴道霉菌感染。
经血的pH值为7，会改变阴道酸碱度，因此生理期阴道霉菌感染的风险比较高。
精子的pH为中性，因此性行为频繁的女性也较容易感染阴道炎。
因疾病而服用抗生素、类固醇或含有雌激素的避孕药。
子宫內装避孕器或避孕海绵。
怀孕、患有糖尿病或因压力而沮丧时，减弱的免疫系统也有较高阴道霉菌感染的风险。
孕妇阴道霉菌感染，会影响胎儿健康吗？
霉菌性阴道炎反复发作，会导致不孕或影响怀孕中胎儿的健康吗？怀孕妇女比任何其他时候都容易有霉菌感染的情况，尤其是在怀孕中期的3个月，常有细状的、白色的、有异味的分泌物，但这是妊娠中期的正常症状，对怀孕没有重大负面影响，但会引发明显的不适，因此建议尽快治疗。另外，霉菌性阴道炎不会影响受孕率，未怀孕女性不用太过担心。
国外文献统计，大约75％的妇女在其一生中会至少有一次阴道霉菌感染。
【守护阴道健康十秘诀】
良好的卫生习惯。如厕后注意卫生纸由前往后擦拭干净；如果在家里，上完厕所可先用水冲洗，再用卫生纸擦干屁屁和私密处，保持干爽可以避免霉菌繁殖。
穿适当正确的衣服，棉质和丝绸內衣能吸收水分，较易保持干燥。
避免使用有香味的喷雾和沐浴产品。
不要冲洗阴道。
避免非必要药物，例如类固醇和抗生素。
适当且优质的饮食、睡眠和运动。
保持阴道清洁。
益生菌“可能”有助预防霉菌感染，但实际效果如何，还需更多实证研究的支持。
避免长期使用护垫和卫生棉条。以环保为诉求的“月亮杯”，放入生理期的阴道中，一天只需更换一次，时间太长容易孳长细菌和霉菌，增加感染的风险，建议还是改用卫生棉，按时更换较安全。
避免太贴身的衣裤，以免形成闷热潮湿的环境，更容易孳长霉菌和细菌。
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