原标题：成大医院“宠爱自己滴水不漏” 漏尿频尿要膀胱不再发疯
【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报道】成大医院关心妇女健康，泌尿部和妇产部特别在3月8日妇女节合办“宠爱自己滴水不漏”卫教活动，讲师针对妇女朋友烦恼的漏尿频尿，以及更年期问题做解说，搭配现场的健康小检测闯关活动，让妇女朋友更了解自己的身体状况。
泌尿部主治医生欧颖谦解说“尿失禁与膀胱过动症”主题指出，尿失禁就像关不住的水龙头，腹压增大像是大笑、运动、打喷嚏时就会漏尿，欧医生解释，老化、肥胖、自然生产，都是压力性尿失禁的原因，要治疗尿失禁就要做好体重管理，也可以做凯格尔运动训练骨盆底肌肉，如果需要也有电刺激治疗，或中段尿道悬吊带手术可以选择。
欧颖谦医生指出，以膀胱发疯来说“膀胱过动症”，患者会有急尿、夜尿、频尿的症状，严重影响患者的生活品质与社交生活，他建议膀胱过动症患者，要调整饮水习惯，白天均衡饮水，夜晚少喝水，并减少咖啡因、酒精、柑橘类、瓜类等刺激性食物之摄取。
孕产妇个管师陈娟涓在“女性骨盆机能障碍”讲座中进一步解说，以生理回馈法治疗漏尿的方法。陈娟涓护理师说，患者可以利用电脑辅助，评估是否正确用到骨盆肌肉收缩，如果真的效果不好，可以再搭配电刺激治疗，训练骨盆底肌肉以改善漏尿的情况；至于频尿的治疗，陈护理师说患者可以自己做膀胱训练，每天安排排尿时刻表，延长膀胱的忍尿能力；也有经皮脛骨神经治疗，将电极贴片贴在脚踝及脚底，电流经过店即传到脛骨神经，脛骨神经将会反射到控制膀胱的神经，达到治疗效果。
妇产部许沛扬医生解说“更年期会阴部症状”主题指出，现代人平均寿命80多岁，如果50岁停经，还要跟更年期相处30多年，更需正向面对更年期带来的不适；目前更年期症状最有效的治疗，仍然是女性荷尔蒙，而且是采取低剂量、低治疗年龄、低使用年限、高度个人化的治疗，加上药物的进步，不用太过担心会增加乳癌的风险。
许沛扬医生进一步表示，停经期后，妇女常遇到的阴道干燥不舒服的症状，可以用阴道用荷尔蒙或滋润剂获得改善，提高更年期的生活品质。
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