原标题：拒绝情绪勒索 让自己快乐过日子！
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
一名女性，平时和男朋友感情很好，但一旦吵架时，男朋友便会沉默不语，且冷冷不再回应，让这名女性从一开始询问、抗拒，最后变成渐渐配合，且习惯男友用这样方式表达自己目的，长期下来，也让这名女性內心常常感到无力，其实这样的不舒服感受，恐已经是被情绪勒索导致。
常被对方情绪左右 被勒索者恐产生负面情绪
在职场、亲子或夫妻等人际关系中，常常会被对方用要求、威胁、施压或沉默等直接或间接的勒索手段，让被勒索者产生挫败感、罪恶感等负面情绪，又称为情绪勒索；台南市政府卫生局表示，这些感受长期累积在被勒索者心中，渐渐就会变成一种伤害，甚至形成恶性循环。
心理咨商女性多于男性 以感情咨商居多
根据统计分析，去年接受心理咨商者，女性就多于男性，约2.23：1，且求助年龄层以30至39岁为主，原因多以感情和家人间情感为主；卫生局指出，一旦被勒索者让勒索者以情绪、手段控制住，生活就宛如左右著，所有决定和行为渐渐会失去为自己做主的能力，心力就在这过程中被消耗殆尽。
逃出情绪勒索 别再被束缚捆绑
其实很多时候只是自己太过在乎别人感受，以为自己真的做错了事情，但实际上并没有，就是因为常以他人为主，反而把自己放到最小，渐渐的才会累积习惯性的罪恶感；卫生局提醒，情绪勒索的內心小剧场是否也在你心中上演呢，必要时也可咨询专业心理师，让自己也能不再受到情绪勒索绑住。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31706
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
情绪失控砍伤前夫,昨日12时10分许,接一女子报警称其刚将5岁儿子从番禺南村镇某小区住宅7楼推下。接报后,番禺警方迅速赶赴现场处置。【情绪失控砍伤前夫】广州番禺警方昨日通报,昨日12时10分许,接一女子报警称其刚将5
宋某自2014年起,为民警高某提供吸毒贩毒人员的线索,后宋某向高某建议,可以向被抓获的吸毒人员勒索钱财,高某表示同意。2015年2月25日至28日,宋某...- 宋某自2014年起,为民警高某提供吸毒贩毒人员的线索,后宋某向高某建
博客来推出“快乐儿童节”线上购物特展，用超过千件的图书、玩具、孩童日常用品来迎接4月初的儿童节商机大战，根据博客来昨日公布的数据显示，妇幼类产品近3年来整体销售业绩涨幅超过40%，且2016年童书的销售量更是首
跟团旅游一事真的好吗？关于导游和游客之间的关系变得越来越紧张，也使得大家对导游的印象是不好的。近日，有一名女游客遭导游暴打掀起不小的争议，到底是谁的错在先？女游客遭导游大妈暴打，还在一边叫嚣，让人十分
外媒报道英国《太阳报》援引意大利《都灵体育报》的报道称，尤文图斯核心迪巴拉对他的续约谈判迟迟无法取得进展感到很失望，他和主帅阿莱格里的关系也降至了冰点，这让皇马和曼联看到了签下迪巴拉的机会。这位阿根廷