原标题：孩子每天对着屏幕的时间该是多长?
草根影响力新视野 ?文:田春慧
新的研究表明，孩子每天对着屏幕6个小时是完全正常的，而且只要孩子在校表现良好并充分锻炼身体，这个时间长度对孩子不会造成任何伤害。
几乎所有家长都有过从孩子手中夺走手机的经历，美国儿科学会（AAP）多年前建议孩子每天最长屏幕时间为2小时，而且还发出警告，孩子可能会因盯著屏幕时间过长出现肥胖、失眠和抑郁等状况。还有研究认为，长时间盯著屏幕和危险行为、中学成绩较差和和攻击行为等现象的增加有一定的关联。也难怪，孩子会经常把手机和平板电脑等藏在床罩下面，这些藏匿地点俨然成为家长和孩子们斗智斗勇的阵地！
根据上周《精神病学季刊》（Psychiatry Quarterly）发布的一项研究，我们才知道，其实家长和孩子之间关于藏匿手机和平板电脑的战争是没有必要的。该研究对美国佛罗里达州青少年危险行为调查项目中的6089位青少年进行了调查，分析了他们所提供的数据。项目对青少年的屏幕时间、睡眠、学习成绩、家庭饮食习惯、抑郁状况、体育运动和危险行为（如携带攻击性武器、打架斗殴、饮酒和吸毒产生的性行为等）等方面展开调查。研究结果表明，每天6个小时的屏幕时间是无需家长担心的。该文章的主要作者，佛罗里达州斯泰森大学心理学系的Christopher J Ferguson说：“美国儿科学会的这个建议已经停用五年多了，已经不作为相关参考建议使用了。牛津大学Andrew Przybylski的另一个大型研究也表明，孩子每天对着屏幕6个小时是完全正常的，不会带来任何负面结果。我们生活中有各种各样的屏幕，而且，屏幕时间这一概念和20年前相比也大有不同。
所以，我们可以试著放松心态，而且我们要记住，无论孩子沉迷什么，家长都会恐慌。Ferguson说，“我们需要去回想一下孩子曾迷恋过什么，这样我们的心态就会好很多，艾维斯普-里斯利、连环画、哈利波特、20世纪80年代的摇滚乐等等，只要孩子在学校表现良好，睡眠充足，再加上好好锻炼身体，至少对于大多数孩子来说，对着屏幕不会对造成什么大的负面影响。我们实验室最近发表的一篇研究表明，并没有证据可以表明暴力媒体消费、焦虑和抑郁这三者有确定关系。”
然而，坚持不让孩子在睡前一小时停留在屏幕上，并将设备放置在卧室外面，或者是鼓励孩子进行锻炼身体，这些还是要严格执行的。同时，家长也要和孩子谈论社会媒体的风险，这一点也很重要。
参考资料:
How much screen time should I let my teenager have?
Related Posts:幼童使用3C产品的原则父母一天花多少时间在手机上?面对荧幕世代，父母该怎么办?家有青少年 –如何面对冲突美国教改推全人教育 家长不同调“时光旅行”有可能吗？
相关：
卓维乐一件帮你搞定孩子的衣服搭配烦恼
对于有些不是太会搭配衣服但是又想把自己的孩子打扮得美美的妈妈来说，一件连衣裙是最好的选择。卓维乐的连衣裙，一件解决妈妈不会搭的烦恼，不光轻松更重要的是时尚又漂亮哦。
孩子要不要过“愚人节”？要不要？
在印度，很多地方都是一位丈夫多位妻子，也就是一夫多妻，这里女性的地位也并不高。但是这里却并不是所有的地方都是这样，印度还有一个这样的小村，这里的男人是用来生育的“工具”。其实就是这里男人的地位比较低下
年过半百的温碧霞始终保持着当年女神的美貌，真的是越活越年轻啊！不过令网友好奇的是温碧霞为什么至今没有孩子呢？究竟背后有着怎样不为人知的内幕呢？大家都知道温碧霞早年拍过爱情动作片，难道是因为阴影造成的创
让孩子穿出自己风格| PAZ RODRIGUEZ品牌童装
有种美妙的时光叫童年，有种新潮的时尚叫PAZ RODRIGUEZ童装。PAZ RODRIGUEZ是一个成立于1970年的西班牙儿童服装公司，一直以来我们的设计理念就是让0-10岁的孩子们穿出自