原标题：咳嗽原因多 有痰没痰治疗大不同
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
引起咳嗽的原因多样性，像是感冒、慢性鼻炎伴随鼻涕倒流或胃食道逆流等，恐都会埋下咳嗽危险因子，想治疗咳嗽，有民众会喝蜂蜜帮助止咳，但又有另外一种说法，认为若吃甜食反而容易生痰；奇美医学中心中医部总医生邹晓玲指出，其实两种说法都没错，但是得看适用在哪种甜食和病症上，才能真正发挥疗效。
痰多咳嗽 吃甜食恐症状加剧
像是急性咳嗽多为呼吸道感染导致，这时就得透过清淡饮食，且就医治疗才能有效改善，若为慢性咳嗽，又可分为痰多的咳嗽以及没有痰的干咳；邹晓玲医生表示，若为痰多的咳嗽，应避免食用甜食，尤其市面上的甜食大多含有许多化学添加物和香料，这类零食不但容易生痰，也容易生火，使症状加剧。
蜂蜜质地温润 有助于止燥咳
另外若为消化功能不佳的人感冒后，容易痰多又稠，或是因胃食道逆流造成咳嗽者，若吃甜食或油腻食物，都会使咳嗽频率增加；邹晓玲医生指出，但若为燥咳，因没有痰，且喉头常常干燥导致咽喉刺激感，这时就可透过蜂蜜达到润肺止咳效果，尤其过去调味品没有糖，多以蜂蜜代糖，不但质地温润，且有润肺等功效，还可改善便秘、干咳久嗽、皮肤干燥等症状。
久咳不愈 应尽快就医找出原因
咳嗽原因较复杂，若长期有咳嗽问题，应尽快就医检查，找出原因，对症下药才是解决咳嗽的不二法门；邹晓玲医生呼吁，平时也应保持均衡营养的饮食习惯，多选择天然食材为主，减少吃甜食饼干，降低导致咳嗽因子，必要时也可咨询专业中医生帮忙。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32145
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