原标题：陈金锋胃內藏“电火球”？胃食道逆流用药“一例一休”
经常感到胸口灼热、火烧心、咽喉灼热的人，小心胃食道逆流已经找上门。台湾巨炮陈金锋，因长年征战、压力巨大，本身饱受胃食道逆流之苦，超过10年以上。虽然有服用胃乳片，但并没有明显改善。根据统计，国人1年吃掉3亿6千万颗肠胃药锭，实在惊人！
台湾胃食道逆流的盛行率近20年成长超过5倍，平均每4人就有1人深受困扰，俨然是新兴文明病。
饮食西化、压力大 平均每4人就有1人胃食道逆流
由于生活型态的改变，饮食西化、压力大等因素，台湾有胃食道逆流问题的民众愈来愈多。胃食道逆流好发于30~40岁的成年人，台湾胃食道逆流的盛行率近20年成长超过5倍，平均每4人就有1人深受困扰，俨然是新兴文明病。
研究指出，8成亚洲患者认为胃酸逆流、胸口灼热症及疼痛让他们非常难受。研究也指出，6成台湾胃食道逆流患者同时并有夜间症状，半夜呕酸水会影响睡眠品质、造成睡眠不足，隔天精神不济导致工作能力下降，更进一步会引发焦虑及忧郁的状况，形成恶性循环，对患者生活品质造成巨大影响。
陈金锋饱受胃食道逆流之苦 胃中多了一颗“电火球”
台湾巨炮陈金锋经常处在高压力的情况下，曾引起胃食道逆流，反复发作的火烧心、胃灼热症状，也影响到日常进食、赛事练习等。陈金锋分享每当压力一大，胃食道逆流症状就容易出现，就像胃中多了一颗“电火球”，不断呕酸水、心窝灼热，十分不舒服。虽然曾经服用球队防护员提供的胃乳片，但并没有明显改善。
台湾除是胃食道逆流高盛行率之国家外，国人平均一年使用之非处方肠胃药总量也非常可观，统计2015年9月到2016年8月的1年之间，台湾消费者共吞下185公吨的肠胃药粉、吃掉3亿6千万颗肠胃药锭，十分惊人。
核准非处方用药 消除胃酸逆流、胃灼热
林口长庚医院肝胆胃肠科主治医生林宗男医生表示，目前市售的非处方肠胃药物多达20种，主要的治疗机制可分成制酸剂、H2 受体拮抗剂两种。制酸剂中多含有铝、镁或钙等成分，借由金属盐类来中和胃酸，常见的药剂形式有胃散、胃乳等，药效短暂仅有30-60分钟，无法促进食道炎伤口愈合或预防症状产生，长期服用恐引起便秘、食欲不振，或是伤害肾脏等副作用。而H2 受体拮抗剂则为锭剂的胃药，借由抑制胃壁细胞的组织胺接受体来减少胃酸分泌，药效可以维持较久，但使用2-6周后，身体可能会产生耐受性而降低药效。
卫福部新核准的非处方胃食道逆流药物与医生常开立处方药物质子帮浦抑制剂(PPI)成分相同，可抑制胃酸分泌，一天只需服用一锭，大多数患者可在一周內消除胃酸逆流、胃灼热的症状。
针对一周出现2天或以上火烧心状况的民众，建议服用胃食道逆流药物也要“一例一休”：
“一”：当一周出现2天或以上的胃食道逆流症状时，可以服用“一”支PPI非处方药物。
“例”：成份与医生“例”常开立处方药物相同。
“一”：每天只需服用“一”锭。
“休”：服用2周后症状未“休”止，建议就医接受进一步的检查。
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