原标题：常蹲坐、翘脚 梨状肌症候群恐上身
（优活健康网记者徐平／综合报道）50多岁的吴女士每天固定到健身房运动3小时，日前右下背部突然严重疼痛，无论坐着、站著、躺着，都让她疼痛万分，更严重影响睡眠，甚至让他整整一个月都无法出门。透过药物治疗症状没有明显改善，到“疼痛门诊”就医后确诊患有“梨状肌症候群”，医生为吴女士进行“神经阻滞治疗”，成功调理吴女士的疼痛感。
梨状肌肥厚压迫脊髓产生疼痛
花莲慈济医院疼痛科主任王柏凯医生表示，“梨状肌症候群”常被误以为是椎间盘突出所造成的坐骨神经痛，而误以为是腰椎问题。其实，梨状肌是大腿“大转子”连接荐椎的肌肉，属骨盆深层肌肉。梨状肌覆盖于坐骨神经尾端，因不明原因的长期刺激，造成梨状肌肥厚，压迫脊髓神经而产生疼痛症状。
一般民众听到“神经阻滞治疗”会担心，以为是将神经切断，其实神经阻滞是将神经“解套、放松”。以吴女士为例，因长期神经、肌肉发炎，造成神经沾黏，注射麻醉药配合微量类固醇至患部，放松沾黏神经，达到阻滞坐骨神经的效果，有效调理疼痛感。
坐姿避免翘脚、膝盖弯度要超过90度
临床上患有梨状肌症候群的病人，大多数是比较瘦的人，或是常常需要蹲坐的族群，例如妇女常坐着挑菜，椅子太低，膝盖弯曲小于90度，使得双腿过度弯曲，臀部肌肉就长期处于紧绷状态；有些人习惯将皮夹置于臀部口袋，因放置位置靠近梨状肌，同样会影响坐姿。王柏凯医生提醒，从生活习惯小细节着手，坐姿避免翘脚、选择较高的椅子，让膝盖弯度能超过90度等，都是远离梨状肌症候群的小撇步。
王柏凯医生表示，疼痛是身体全面性的问题，除了常见的药物治疗外，疼痛科医生会针对疼痛，找出疼痛背后的真正原因后，有些疼痛可以考虑不用手术，先透过“神经阻滞治疗”等不同的介入性治疗，来处理患部的疼痛问题。有疼痛问题的民众，可至疼痛门诊就医，接受专业评估治疗。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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