原标题：健胃去积食的胡椒猪肚汤 大家可以试试这道汤
所需用料：猪肚1只、鸡架3只、白果30粒、枸杞20粒、白胡椒粒10克、广东米酒小半碗、姜片、葱段、香菜、、盐适量。
2.另备一锅把白胡椒粒炒出香味，约需两三分钟。
1.猪肚把切成宽条备用。
白胡椒有祛腥、解油腻、助消化的作用，而猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。现在正是喝这个汤的最好时机，据说此汤也可以去食积呢。
5.继续煲半小时至猪肚软烂，加入枸杞，适量盐，即可关火。临上桌前撒上香菜。
大家可以试试这道汤，还能顺便预防感冒哦!
4.煲锅里倒入热水，加入米酒，加上盖子，大火烧开后，改成中小锅煲1个半小时。
3.把猪肚、鸡架、葱段、酱片、炒好的白胡椒粒， 一起放入煲锅中。
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做法 材料 1、猪肚和鸭胗均剞成十字刀花，切成小块，用碱、葱、姜配制的冷水泡软。2、用清水漂净猪肚和鸭胗的碱味;汤锅烧热，入鸡汤、香菇、冬笋、火腿和猪肚、鸭胗煲制熟后加盐，装入汤碗。3、锅巴在八成热的
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9.将盐、淀粉和白胡椒粉放进小碗，加适量清水 汁浓肉肥的炒鱿鱼你喜欢吃吗？炒鱿鱼是需要刀功的，看不惯这个刀功的，切不可拿“板砖”拍我，我请您吃菜，肥厚鲜美的鱿鱼，裹着浓稠的甜辣酱汁，浇在米饭上，连汤
5.切点洋葱粒，一会儿和牛肉一起炒； 2.蒸米饭，水稍微少些，拌饭像广东炒饭一样要求是一粒一粒的才好； 7.把石锅里边抹一层油，把蒸好的饭均匀放进去在小火上烧，直到发出滋滋的响声就可以了，千万火别大了，在
2、锅中放入清水煮沸后放入豆泡和姜丝大煮5分钟，倒入浓缩鸡汁。 做法： 我平时观察了一下上海较为出名的菜谱和平时的饮食习惯中了解到平常上海人挺注重饮食的，习惯的饮食方式是干点配湿点。而湿点中油豆腐线
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