原标题：夏季脂肪肝患者饮食上应注意哪些 不吃巧克力
17、每天食谱中要求晕素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。
5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。
16、晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。
9、吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个就得减少主食0.5-1两。
10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉，宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。
13、吃各种鱼类，富含最优质的保肝蛋白质，兔肉比瘦猪肉、牛肉更好，海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。
2、患者如不吃猪牛兔肉，但吃鱼和禽蛋，则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。
11、盐的摄入量不宜多，每天5克已够。
3、吃少油豆制品，如豆腐，白豆干，豆腐片丝，面筋，生麸等，可以每天喝点旨日清缓释茶。旨日清缓释茶可以有效发生，抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。
15、在减重过程中，病人经常饥饿难受，应尽量选食体积大，热量低的蔬菜西红柿、黄瓜、、糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食，烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂，如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长，可增加饱腹感。
18、细嚼慢咽，按自已体重计算热卡进餐，吃八分饱。
1、选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。
8、多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果海带、海白菜以及1～2个水果、，保证充分的微量元素和维生素。
4、烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。
12、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。
7、禁用甜食，不吃巧克力，休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。
14、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常选用。
6、忌食煎炸之品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。
相关：
点击下一页了解更多详细内容 西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠
纽约向全体市民发放免费三餐是怎么回事?据央视，当地时间4月3日起，纽约市向所有人提供免费三餐，无需检查证件。据了解，纽约全市有400多个领餐点，之前免费三餐仅向学生提供。纽约市长白思豪表示，所有纽约民众都
纽约向全体市民发放免费三餐是怎么回事?据央视，当地时间4月3日起，纽约市向所有人提供免费三餐，无需检查证件。据了解，纽约全市有400多个领餐点，之前免费三餐仅向学生提供。纽约市长白思豪表示，所有纽约民众
怎么自己在家做好喝的奶茶?办公室小休一会也能自己做来喝 如果到办公室可以喝上一杯热乎乎的奶茶应该是最舒服最暖和的了
  寒冷的冬日，上班的路上匆匆忙忙，如果到办公室可以喝上一杯热乎乎的奶茶应该是最舒服最暖和的了，而现在外面卖的大多都是各种添加剂调出来的，今天小编就分享给大家两种自己就能做的奶茶，既可以在家做来
①洗衣服   吃鸡蛋时，蛋壳一般是被我们丢弃的。在饮食方面蛋壳没有什么用处，但在日常生活中鸡蛋壳用处可多啦!不想要那么浪费，而要精打细算?看看小编分享的小妙招吧! 将蛋壳碾成碎末，放入陶瓷器皿、热