原标题：汤圆吃多了怎么办? 吃汤圆不消化怎么办？汤圆吃多了怎么办?元宵节即将到来
而高血压、糖尿病患者最好不要选择糖分含量特别高的巧克力、砂糖等馅料的汤圆;肾脏疾病患者避免进食一些花生、芝麻、豆沙等含磷量高会加重病情的汤圆;家长在喂婴幼儿吃汤圆时,要小心馅料过烫,烫伤食道,更要小心孩子被噎住,应该将汤圆分成多个小份喂食。
小编推荐：吃汤圆不消化怎么办？
汤圆吃多了怎么办?元宵节即将到来，美味的汤圆不小心就吃多了，汤圆吃多了怎么办呢?适时轻揉胃部，睡前热毛巾捂捂，或者吃山楂片，炖萝卜等帮助消化健胃食品，下面我们介绍一下汤圆吃多了应如何处理。
吃完汤圆后有饱胀感的话,专家建议,不妨喝点消滞的酸梅汤或者山楂水,饮用普洱、乌龙等发酵茶也有帮助消化的作用,同时搭配一些高纤维的水果或蔬菜,再适当地运动一下。
汤圆作为口感甜软的传统应节食品,很受市民欢迎,但是无论哪种人群都不应过量进食,更不应该把汤圆作为早餐或者正餐,作为饭后甜点,浅尝一两颗为佳。为了减少热量的摄入,烹调汤圆最好还是用水煮,避免用油炸的方式。
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