原标题：多年的腰椎病饮食疗方 如拖地、弯腰搬重物等
腰椎间盘突出的显著特点是反复发作，治疗方法一般包括手术治疗和保守治疗。手术治疗包括融合术、减压术、后路手术等;保守疗法主要包括药物治疗、卧床休息、牵引、推拿、针灸等。该病早期症状是疼痛，由于此时神经受到压迫的时间较短，及时采用手术治疗，效果较好。而对于较晚期压迫引起的肢体麻木和无力等症状，即使手术减压后也存在较长时间的康复期。
小编推荐以下三个食疗方：
腰椎病患者坚持以上食疗方可有效缓解、另外少做弯腰、转腰的动作，如拖地、弯腰搬重物等，并避免久坐、久站。四海养生网祝您身体健康、年年益寿！本文由四海网编辑整理、请勿转载！
3、海带25G,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。
1、生韭菜(或根)500g,捣汁温服,每次500ml,每日2次。
多年的腰椎病怎么治疗?如何自我食疗?腰椎病应该注意什么?日常吃什么好?小编下面为您一一解答：
2、腰椎病食疗方法有乌头粥 : 川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。
同时也最好从生活中多加防护。饮食上增加营养，尤其是应多摄入含钙、蛋白质、维生素C较高的食物，有助增加腰椎骨强度、提高肌肉力量，改善双下肢无力、脚掌无力的症状。生活护理方面，要注意腰部保暖，防止受凉。同时，避免常见的致病因素，少做弯腰、转腰的动作，如拖地、弯腰搬重物等，并避免久坐、久站。
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