原标题：女性同志如何轻度的度过让你煎熬的更年期 ②神经系统症状
④心血管系统症状：血压波动不稳、心律不齐。
由于生理上的原因、工作竞争性强、压力太大以及家庭、复杂的人际关系，给更年期妇女身、心等多方面带来痛苦。那么，该怎样才能轻松度过更年期呢?
①生殖道、尿道黏膜萎缩变薄、尿道松弛，容易出现尿失禁及泌尿系统感染。阴道黏膜由酸性变为中性，降低对细菌抵抗力，易发生老年性阴道炎。
1.围绝经期指35岁~45岁，可有以下症状：
①月经改变：表现为月经过多、过少或不规则。
③精神及心理症状：忧郁、焦虑、多疑、自信力不足、注意力不集中等。
2.绝经后期占女性生命历程1/3，随着卵巢不断的老化过程，女性身体会出现一系列的变化直至生命终止。
③骨质疏松：由于激素分泌降低，大量骨质丢失。临床表现为骨痛，关节痛，腿抽筋，疲乏无力。随着年龄的增高会出现身高变矮，驼背，易发生骨折且不易愈合。
【更年期症状】
②体脂分布出现老年人特征：身材变粗、腰围线条消失，面部皱纹增加，皮肤出现色斑;
更年期的症状可分为围绝经症状及绝经后期症状，其症状的轻重及时间的长短可因人而异。
另外，潮热、出汗、头痛等症状可以持续1~5年或更长。
②神经系统症状：眩晕、失眠健忘、皮肤感觉异常等。
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