原标题：孕期常见症状及其处理方式 单靠饮食补充不够
妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难，应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，必要时口服缓泻剂，如睡着口服双醋酚汀5～10mg或果导片1～2片，或用开塞露、甘油栓，但禁用剧泻剂，以免经起流产及早产。
4.下肢及外阴静脉曲张
妊娠期关节韧带松驰，子宫增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微腰背痛。腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。必要时卧床休息及服止痛药。
静脉曲张可因妊娠次数增多而加重。妊娠后期应尽量避免长时间站立，下肢可绑以弹性绷带，晚间睡眠时适当垫高下肢以利静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。
1.消化道症状
3.便秘
5.腰背痛
常发生于小腿排肠肌部，妊娠后期多见，常于夜间发作。痉挛发作时，将腿伸直使腓肠肌紧张，并予局部按摩，痉挛常迅速。也可服用钙片2片、鱼肝油丸1丸、维生素E5～10mg，每日3次。
2.下肢肌肉痉挛
孕期的妈妈，可以说是处处都得小心翼翼的，怕一不小心就对腹中的胎儿造成什么影响。但是孕期常见的都有什么症状，又该如何解决呢?下面就带孕妈妈来了解一下。
孕妇与妊娠后半期对铁的需要量增多，单靠饮食补充不够，应给予铁剂，如硫酸亚铁0.3g。每日1～2次口服以防贫血。已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，治疗时给予硫酸亚铁0.6g或富马酸铁0.2～0.4g，维生素C100mg，钙片2片，每日3次口服。
6.贫血
孕早期烧心、恶心者给予维生素B6、苯巴比妥等;消化不良给予维生素B110mg、酵母片2～3片及胃蛋白酶合剂10ml，每日3次口服;也可服用开胃健脾理气中药。
相关：
虽然适量服用复合维生素片有益于人体健康，但长期服用维生素片会导致女性难怀孕，备孕的女性可以通过饮食调节来补充维生素，这样就可以避免维生素过量的危害。 美国哈佛医学院通过对18500名女性的调查研究发现
从母体传播导致的新生儿感染包括三种类型： 1.局部皮肤、眼、口的感染。 原发感染的准妈妈由于体内无抗体，感染后病情重。对胎儿的影响大，而再感染者由于体内抗体的存在，感染的病情轻，对胎儿的影响也小。
  中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 香菇炖鸡的做法详细介绍 我们知道，鸡肉中蛋白质、氨基酸种类多，非常容易被人体吸收，鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷
时令菜的含义在于我们应该在这个时候多吃这些菜才能够滋润身体，从而得到养生的效果。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质，选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材，对治疗
常吃五种水果预防乳腺癌 适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了