原标题：这些食物都是改善肠胃炎的小助手 如果肠胃因为饮食或者其他因素感染了一批有害菌
了解了肠胃炎的病因之后，我们就来说说肠胃炎患者能吃什么，肠胃炎是肠胃感染了有害的细菌和真菌引起的，所以肠胃炎患者饮食最首要的要求就是清淡，肠胃炎患者的早餐应该尽量避免豆浆油条这种既油腻又难消化的搭配，可以用营养又清淡的黑米粥来代替，黑米不但容易消化还有滋养肠胃的作用，肠胃炎患者的晚餐最好不要吃正餐，可以多喝一些营养丰富的汤。
肠胃炎患者应该吃的还是早晚来点zangling水苏糖，现代医学证明，肠道菌群失调是各种胃肠疾病的根本原因。zangling水苏糖双向调节胃肠道微生态。通过对体内有益菌群的增长来抑制有害菌，消除其对胃肠道的危害，有促进有益菌在肠道内繁殖，有益菌会产生大量短链脂肪酸，对外袭菌有抑制作用，又可分解自身产生的毒素，并迅速排除体外，因而可消除肠胃感染或腹泻，有效地改善肠胃功能。
在说肠胃炎患者应该多吃的食物之前，我们先来说一下肠胃炎的病因吧，肠胃炎就是肠胃的内部受到损伤然后发炎，肠胃内壁一般是不会因为外部原因受到损伤的，大部分的的肠胃损伤都是肠胃内部的细菌和真菌在作乱，肠胃里面本来有许多种类的细菌和真菌，这里面大部分是对肠胃健康有利的细菌和真菌，这些益生菌会把肠胃里面少部分的有害细菌压制住，如果肠胃因为饮食或者其他因素感染了一批有害菌，这些外来的有害菌就会和肠胃里面本来的有害菌聚集起来在肠胃里面发展自己的阵营，这些有害菌一旦突破了益生菌的压制就会对肠胃造成损伤，这就是肠胃炎的病因了。
肠胃炎现在已经成为一种非常常见的疾病了，很多人就算是没有患肠胃炎对肠胃炎的一些饮食上的禁忌也是有所耳闻的，今天这篇新闻小编就来和大家说说肠胃炎能吃什么，这些食物都是ZL肠胃炎的小助手。
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这些食物都是改善肠胃炎的小助手 这些益生菌会把肠胃里面少部分的有害细菌压制住
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