原标题：苦瓜煮鱼家常做法
3、感冒发烧 有感冒发烧的情况下也不建议吃苦瓜，苦瓜是一种寒性蔬菜，如果你处于感冒发烧的时间段吃苦瓜，很容易导致病情加重或者反复发烧。
2、苦瓜洗净，切掉两端，剖成两半，去瓤，切成约两厘米厚的片;
2、脾胃虚寒的人 身体本身较弱，尤其是脾胃不好的人群也不宜食用苦瓜，这样很容易诱发胃寒痛的毛病，从而导致腹泻、胃痛、呕吐以及肚子痛等症状产生。
苦瓜和鱼的做法 苦瓜淮山鲫鱼汤
3、鲜淮山洗净，削皮，切块，泡在清水里防止褐化;
苦瓜性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。鱼类富含蛋白质，易被人体吸收，健脾利湿，两者所含的营养成分不相克，因此可以一起吃。
做法
一般情况下，苦瓜和鱼是可以一起吃的。苦瓜和鱼之间的成分不会发生冲突，两者一起吃不会产生有害物质，也不会危害身体健康。下面让我们具体来看看吧！
5、煮沸清水，将鲫鱼装入煲鱼汤袋，和其余各物一起放入沸水，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
哪些人不宜吃苦瓜 1、孕妇不能食用 怀孕期间的女性不适合吃苦瓜，因为苦瓜含有一种奎宁物质，对子宫会产生一定的刺激，很容易引起子宫收缩，这对胎儿发育会造成不利影响，严重的情况下还会导致流产。
苦瓜和鱼能一起吃吗 苦瓜和鱼能一起吃。
原料：鲜淮山400克，姜3片，鲫鱼2条(约600克)，苦瓜1条，水8碗，油、盐适量
4、热锅放两汤匙油，待油五、六成热时，放鲫鱼和姜片，将鲫鱼两面煎至微黄，铲起待用;
1、洗净宰好的鲫鱼，刮去腹内黑膜，沥干水分;
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4、苦瓜和猪肝：猪肝性味苦温，能补肝、养血、明目。猪肝含丰富的维生素A，能抑制癌细胞的生长，并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用，两者合理搭配，功力相辅，经常食用有利于防癌。
6.补充维生素 黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。 5.接着可以放入切丝，点入酱油，盐。 3.清口气，益肾脏 黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口
1、将紫薯全部削皮，洗净。 用量：紫薯800克、水适量 紫薯干是油炸的吗 那个不是油炸的 而是烤的比米饭 面条等主食热量要高得多比薯片热量要略低一点 这个看你说的是哪个产品。有净菜类的是不用油炸的。有直
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