原标题：黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。( 不要用电磁炉，要用明火 )
黄芪红枣枸杞茶的功效
对于黄芪、红枣和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建议，有的用来泡茶，有的则用来和食物一起熬制食用，介于三者的药用价值和保健功效，在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候，一定要小心为妙，根据自己的身体状况，征求医生的建议，以免不当的饮用黄芪红枣枸杞茶，反而伤害到身体。
材料：黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗
做法：
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
如今随着社会的发展，人们对于养生的意识也越来越强烈了。生活中，用来养生的中药材是非常多的，黄芪红枣都是比较常见的，也是人们较为熟知的。关于黄芪红枣的具体功效及食用方法，可能有很多人还存在着一些误区。下面便一起来看一下黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全吧。
以上便是关于黄芪红枣的功效与作用及食用方法的介绍。在食用黄芪红枣的时候，首先应该先掌握其饮用禁忌，这样才能够保证我们自身的健康，从而将黄芪红枣的功效发挥到极致。所以生活中多一些对黄芪红枣的了解，是很有必要的。
饮用量：每天1-2次
黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。( 不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核 ) 2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。( 正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出 )
相关：
如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。 核桃膜的功效与作用有哪些？核桃膜一般可以用来泡水
【归经】心;脾;胃经 1.《日华子本草》：治奔豚、伏梁气及内外肾钓并霍乱转筋，和艾及葱研，以醋汤拌O并得。 当我们吃花椒芽以后就会感觉到自己的身体起到一些好处，甚至是在自己被毒蛇咬伤的时候都可以用花椒
5.黄连蜂蜜还具有镇静和安神的出色功效，平时一些因为烟酒过量而出现烦燥和失眠的人群，都可以通用食用黄连蜂蜜的方法对身体进行调理，效果十分不错。 我们都知道黄莲是我国比较有名的一个中药材，而且黄莲是味
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出
【用法】每服皆须在空腹服，仍须稍稍令有酒色。 牛蒡酒(一)――(风疾诸病) (《普济方》) 【制法】上取无灰酒三升渍药，以绢袋盛之，春夏一七日，秋冬二七日。 上文我们介绍了牛蒡酒(一)的制作方法等，可见