原标题：空气污染严重防病多吃清肺的食物
山楂：山楂中的槲皮苷，具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，适用于支气管炎的治疗。
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胡萝卜：吃胡萝卜是天然补充维生素A的最好方法。如果能每天吃一根胡萝卜，长期坚持，对呼吸系统尤其是肺部能起到很好的保护作用。
白萝卜：能清肺润燥，也是中医食疗经常选用的。生吃效果好，或焯水蘸酱。如果榨汁，效果更佳了。
空气污染严重清肺吃什么?很多大城市连续长时间的出现了雾霾天气总是会让我们的人心惶惶，大家除了要减少户外活动之外要注意一下平时日常要多吃点清肺的食物。
黑木耳：木耳具有润肺、益气、补脑、活血等功效，不仅营养价值高，而且具有一定的抗癌、抗辐射及抗炎作用，有清肺功效。
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