原标题：冬季感冒不一定要吃药
材料：红糖、金丝枣、姜。
3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。
冬季姜可以起到很好的驱寒效果，对于体质虚弱的女生来说，多喝姜茶也是十分好的！
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
做法：
2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;
红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
在我国民间素有姜治百病的说法，所以秋冬季节感冒是比较常见的疾病，如果你不想吃药的话，不妨喝点姜茶吧，效果也是很不错的！
【红糖姜茶】
做法：
材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
【大枣姜汤】
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
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