原标题：秋季电脑一族眼睛干涩如何食疗
枸杞粥：枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。
对于电脑一族来说，一定要好好呵护你的眼睛健康，健康、美丽的双眸是每个人都比较喜欢的，所以赶快行动起来吧！
猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。
枸杞子猪肝汤：枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。
秋季对于电脑一族来说，长时间的工作很容易就会造成眼睛干涩、疲劳、视力下降的状况，眼睛是心灵的窗户，那么你知道如何在秋季有效的呵护你的眼睛健康吗？不妨就让小编为你推荐几个治疗眼睛干涩的食疗方吧！
治疗眼睛干涩的食疗方
相关：
在看电视、手机的时候一定要注意灯光，不宜太亮太刺眼，当然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千万不能关灯了再看电视、手机。 如果整天在室内盯着电脑、手机看，眼睛睫状肌容易疲劳，而且一直得不到休息，去户
脸变大了 蚂蚁庄园非常好玩，养鸡的同时还能做慈善，最近的知识问答还可以免费送饲料。 小伙伴们快去领饲料吧! 答案是：脸变大了 今天的问题是： 为什么人在长大后，会感觉眼睛变小了？这是蚂蚁庄园6
2020年蚂蚁庄园6月23日庄园小课堂答案 为什么人在长大后，会感觉眼睛变小了? 为什么人在长大后，会感觉眼睛变小了?这是 2020年蚂蚁庄园6月23日庄园小课堂问题，不知道的和小编一起来看看正确答案吧。 答案
6月23日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?为什么人在长大后，会感觉眼睛变小了 只是错觉 脸变大了?很多小伙伴们都不知道答案，下面小编就为大家带来了正确的答案。 一个人从出生后脸部就会成长，但在10-12岁之后，
为什么人在长大后会感觉眼睛变小了?蚂蚁庄园6月23日正确答案及解析
为什么人在长大后，会感觉眼睛变小了? 脸变大了 2020年蚂蚁庄园6月23日庄园小课堂答案 答案解析：一个人从出生后脸部就会成长，但在10-12岁之后，眼眶就基本不变了，而脸还会继续长大，这样就会使人的眼睛在