原标题:冬季驱寒食物汇总 另外鸡肉、鸭肉之类也是冬季驱寒食物的佳选
1、肉类
驱寒的食物有哪些
冬季滋补当选牛羊肉、鸽子肉之类,这些肉炖成汤品不仅滋补,还能为人体提供源源不断的热量,驱寒保暖。羊肉补益虚劳、平肝,对脾胃虚弱的人十分友好;牛肉益气养血,牛肝补肝益血、明目,牛血理气补中。另外鸡肉、鸭肉之类也是冬季驱寒食物的佳选。
冬季天气寒冷,很多人经常感觉手脚冰凉,让人感觉冬天十分难熬。其实冬天我们需要更多的热量来保暖,因此多吃一些驱寒御寒食物,对于冬季保暖有很好的功效。那么冬季吃什么能够驱寒保暖?本篇文章小编就为大家带来了冬季驱寒保暖食物推荐,一起来看看。
2、辛辣食物
像姜、辣椒、大蒜之类的食物,都是辛辣刺激物,冬季饮食常吃这些食物是有助于机体生热,防寒保暖的。姜用来熬制成姜汤,在寒冬是时饮用一杯,整个人暖暖的,还能防治感冒。
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