原标题：美味药膳可快速补足气血养生防病 红枣可养血安神
●木耳红枣汤
功效：补虚养血
制法：红枣洗净，用温水浸泡，去核;花生米略煮一下，冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内，加人煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火焖煮半小时左右;捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。
制法：黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。
原料：红枣50克，花生米100克，红糖适量。
评介：花生与大枣配用，能增强补血止血的效果，对于脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等有一定疗效。本方用花生衣，补血效果更佳。适用于气血两虚所致的胃呆食少，短气乏力及各种出血病症。
功效：健脾益气，补血止血。
原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。
原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。
制法：红枣洗净，清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核;黑木耳清水泡发，择洗干净;把红枣、黑木耳放入汤盆内，加适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。
●红枣花生衣汤
●黄芪鳝鱼汤
评介：这道药膳制作简单，却有补虚养血功效，适用于血虚体质以及贫血者食用;无病者食之，可起到养血强壮的保健作用;女士常食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。但有湿痰积滞者不宜多食。
功效：补益气血，养血安神。
评介：鳝鱼是补血佳品，红枣可养血安神，黄芪补气，气足则血旺;诸药合用，滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。
相关：
助女性抗衰老营养茶推荐之黄芪红茶 还可帮助女性抗病毒、抗衰老
调制： 功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。 黄芪红茶 2、放入
女人月经期可以吃芹菜吗 月经期可以吃芹菜吗?女人月经期能吃芹菜吗?芹菜有什么好处和功效
芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故
小米鸡蛋粥的做法与功效 1、小米鸡蛋粥的材料 把准备好的小米用清水淘洗干净，然后在锅中放入清水，把淘好的小米放进去，加热烧开，再把上层的浮沫去掉，调小火力，慢慢的煮到小米软糯，粥粘稠，这时再把鸡蛋磕开打
抗衰老食品香菜 提醒：鸡蛋也有抗衰老的功效，常吃鸡蛋可增强记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。 含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。 女性抗衰老吃什么食物最好?四海健
4、镇痛的作用，双黄连口服液具有解痛的功效。用热板法、扭体法试验，双黄连口服液，均有明显的镇痛作用。 5、抑菌抗炎作用，双黄连口服液具有一定的抗菌作用，对金葡、霍乱弧菌、乙型链球菌作用较强，对大肠杆