玉米的营养吃法有哪些 只会煮玉米的我是多么的无知
2020-03-11 23:37:06 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:玉米的营养吃法有哪些 只会煮玉米的我是多么的无知

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2、松仁黄金玉米烙

5、锅中放2勺油,油热后,将玉米蛋液倒入锅中,尽量摊平,中小火加热。

4、最后加入淀粉,搅拌均匀即可。

2、将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟。

4、为了更容易搅拌,如果需要的话,可以保留一点点煮玉米土豆的水一起搅拌,但水千万别太多,稀了就不好吃了。

1、甜玉米土豆泥

3、蛋液中加入甜玉米粒,加入黄瓜丁、胡萝卜丁和松仁,加入2小勺糖。

1、甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟。

不知道你们会怎样吃玉米,反正我是最喜欢吃煮玉米,并且也只会煮着吃。到今天才知道,只会煮玉米的我是多么的无知,因为玉米有这么多好吃的做法,我竟然不知道!玉米属于一种美味的粗粮,它不仅美味可口,可做零食可做菜,而且养生功效也是非常值得一提的。

1、材料备好

材料:甜玉米1碗、淀粉3茶匙、鸡蛋1个、胡萝卜半根、黄瓜半根、松子1把、植物油2汤匙、白糖2茶匙。

材料:甜玉米1/2根、土豆1个、水适量。

6、等到玉米烙底部凝固并金黄后,翻面,正面再加热2分钟即可,出锅后,切块即可食用。

做法:

2、鸡蛋加入碗中,打散成蛋液,黄瓜和胡萝卜清洗干净,去皮后切成小粒,松仁剥出果仁。

做法:

玉米做法

3、煮熟后,沥去多余水分,用搅拌机将玉米和土豆打成泥即可。

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