冬季豆浆花样迭出 是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用
2020-03-14 16:12:53 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:冬季豆浆花样迭出 是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用

做法:1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;

2、将大米淘洗干净;将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;

材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。

提示:煮豆浆的时候,豆浆煮沸时的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

冬季豆浆是最常见的食物,但是单一的豆浆你是不是喝腻了呢?除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”,且美味营养的豆浆,温暖又体贴。

3、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米红枣豆浆。

养颜芝麻黑豆浆

功效:这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

红枣豆浆

冬季豆浆花样迭出 驱寒又<a href=https://nvxing.4hw.com.cn/meirong/ target=_blank>美容</a>的红枣豆浆推荐

做法:将10克花生和80克黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。

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