原标题：春季肝火旺清热降火吃什么 放入开水锅里氽烫
用料：菠菜适量 醋适量 姜适量 生抽适量 芝麻油少许 花生酱适量 白糖少许
3.花生酱先用水慢慢的稀释，再加入其他调料调成味汁。最后将所有的材料和调料拌匀即可
春季肝火比较旺，今天做了一道补肝养血的菜。菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，所以是春季养肝降火的首选菜品，那么简单的凉拌菜姜汁菠菜就是最好的做法!
2.生姜切成末备用
姜汁菠菜的做法1.菠菜洗净后，放入开水锅里氽烫，然后捞出晾干水分
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意大利田园蔬菜汤 红皮洋葱1个、西葫芦1个、豆角1把、西芹2—3根、蒜4瓣、赤小豆适量、白豆罐头1个、西红柿2个、胡萝卜2个、彩椒各1个、香菜2棵、食盐、橄榄油、黑胡椒、牛至、罗勒、百里香
1)、汤锅内放入橄榄油，待油至中等热时，除了西红柿，放入其他所有切好的蔬菜，翻炒。 红皮洋葱1个、西葫芦1个、豆角1把、西芹2—3根、蒜4瓣、赤小豆适量、白豆罐头1个、西红柿2个、胡萝卜2个、彩椒各1个、
鸡精适量   看完向往的生活，发现里面会有很多黄小厨做的美食，今天小编就来给你们安利这道四喜丸子~，由四个色、香、味俱佳的肉丸组成，寓意人生福、禄、寿、喜四大喜事。 水淀粉适量 步骤 1.准备好所用
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