原标题：DIY放心营养早餐
2.揉成光滑的面团，醒发10分钟，用保鲜膜包裹放冰箱冷藏8小时以上。
油条，又叫油馍、油果子、油炸果、油炸桧。油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一。特别对于北京人来说，豆浆油条已经成为了一种饮食地域文化的典型标志，那么今天小编就告诉你干净卫生的油条怎么做？
1.盆里倒入面粉，依次加入所有材料，水边加边揉。
材料：面粉500g，牛奶25G，鸡蛋1个，玉米油50g，泡打粉12g，盐4g，水250ml。
做法：
5.再把面片切成每个约2cm宽的段。
6.间隔取一条，翻面放在另一条上，两两放在一起。
放心早餐，家庭版自制油条你喜欢吗？给孩子和家人做一款放心油条一定会让你颇具成就感的！
9.把油条面团放入热油锅里，面团浮起后，用筷子反复拨油条，使其快速膨胀浮起。
4.用擀面杖把面团擀成厚约1cm的长条。
10.油条炸至金黄色时捞出控油即可。
3.案板撒上面粉，将冷藏的面团搓成长条。
7.用筷子在中间压一下。
8.锅里倒油烧热，开始炸油条，取一个油条面团稍微拉抻两头捏紧。
相关：
食物消化从胃到肠.至少需要停留6个小时左右。粽子是用福米做的，本来就不容易消化。如果早上吃棕子，停留在胃里的时间则更长，会刺激周酸分泌，可能会使有慢性胃病、胃溃疡的人发病.x要注意的是.临睡前绝对不能把
山东济南90后创业老板任晓猛将油条店，送给11岁白血病男孩爸爸经营。3年前，男童张思豪被诊断为白血病，父母东临西凑花费50万元帮孩子治病。任晓猛认为，给男童爸爸捐再多的钱，不如教他们一门赚钱手艺。
五星级酒店路边摆摊卖早餐 积极自救提振士气 受疫情影响，武汉的酒店行业受到不小冲击。近期，一些酒店开始转换思路，积极自救。 5月19日，记者在武汉市一家五星级酒店外看到，该酒店在路边摆起了早点摊，
受疫情影响，武汉的酒店行业受到不小冲击。近期，一些酒店开始转换思路，积极自救。 5月19日，记者在武汉市一家五星级酒店外看到，该酒店在路边摆起了早点摊，多位酒店经理和大厨热情招待顾客。
做法：1.将银耳用凉水冲洗干净，切成细条，芹菜洗净切丝;2.将银耳丝、芹菜丝一起放入沸水锅中焯一下;3.焯熟捞出后拌匀，用味精、盐、糖、醋、香油调味即可。4.罐装八宝粥可用热水温热，酱牛肉切片装盘。 虽然已经