原标题：补肾应该喝什么汤?补肾炖汤食谱大全
补肾应该喝什么汤?补肾炖汤食谱大全为大家介绍，今天给大家介绍一份完全没有中药成分的补肾汤，而且非常的好喝，男性朋友一定会喜欢的，就是私家美味牛肉汤，非常适合男性在夏季服用。
拿一个大玻璃碗，把牛肉丁放进去，把生粉、花椒粉、鸡精和盐撒上，再淋上若干麻油(我用的是福 临门一级小磨香油，超级香)料酒和酱油适量，用筷子使劲搅拌(妈妈都是用手抓，抓得比较匀，但我指甲太长不卫生)，搅到生粉已经很均匀的包裹着牛肉，干湿度也正好，放在一边腌制五分钟。
4、把切块的西红柿放进锅里，汤里放适量盐，再盖锅煮五分钟左右。
材料： 新鲜牛肉半斤切丁、生粉3-4勺(麦当劳新地的勺大小)，最好是山芋粉、花椒粉1勺、鸡精或者蘑菇精1勺、盐1勺、胡椒粉若干、麻油、料酒和酱油、西红柿1个切块、小青菜几根。
就这样，美味的牛肉汤就做好了，这样做出来的牛肉汤，汤汁浓郁，牛肉嫩滑，味道十足，男性吃了又可以补肾，真是再好不过的一道美食了。
1、烧大半锅开水(我一般就用煮粥的小锅)，可以切两片姜进去，喜欢吃辣的还可以放两个小红辣椒。
2、关键的一步，调料。
做法步骤：
5、把小青菜放锅里再煮两分钟，就可以出锅了。
3、这时水也差不多开了，水开之后，用筷子迅速的把腌制好的牛肉丁一个一个的夹进锅里(注意是一个一个夹进锅里，如果一起放进去再用筷子把牛肉搅开会使汤变的混浊，从而影响汤的质量)，当最后一个牛肉丁放进去时，最开始放的牛肉丁基本上已经熟了。放胡椒粉(依个人口味添加，有提鲜的作用)，盖上锅盖，煮十分钟左右。
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