原标题：产妇喝汤有那些讲究 因此,产妇喝汤,加,以适应孩子进食量渐增的需要
妇女分娩以后 ,家里人都免不了要给产妇做些美味可口的菜肴 ,特别是要炖一些营养丰富的汤。这不但可以给产妇增加营养 ,促进产后的恢复 ,同时可以催乳 ,使孩子得到足够的母乳。
产妇在坐月子期间，都需要喝大量的补汤来补身体所损失的气血，但是产妇喝汤可不是随便喝的，产妇喝汤也有讲究。那么，产妇喝汤有哪些要求呢?
但是很多人不知道喝汤也有一些讲究。有的人在孩子呱呱坠地地就给产妇喝大量的汤 ,过早进行催乳 ,使乳汁分泌增多 ,这时婴儿刚刚出世 ,胃的容量小 ,活动量少 ,吸吮母乳的能力较差 ,以致吃的乳汁较少 ,使过多的乳汁淤滞 ,乳房胀痛。此时产妇乳头比较娇嫩 ,很容易发生破损 ,一旦被细菌感染 ,就会引起急性乳腺炎 ,乳房出现红、肿、热、痛 ,甚至化脓 ,增加了产妇的痛苦 ,还影响正常哺乳。因此 ,产妇喝汤 ,加 ,以适应孩子进食量渐增的需要。一般应在分娩 1周后逐渐增有人给产妇做汤认为汤越浓 ,脂肪越多 ,营养就越丰富 ,以致常做含有大量脂肪的猪脚汤、肥鸡汤、排骨汤等。
实际上这样做很不科学 ,因为产妇吃了过多的高脂肪食物 ,会增加乳汁的脂肪含量 ,婴儿对这种高脂肪乳汁不能很好吸收 ,容易引起腹泻 ,反而损害婴儿身体健康。同时 ,产妇过多吃高脂肪食物 ,很少吃含纤维素的食物 ,会使身体发胖 ,不但失去体型美 ,还有可能使血脂升高。所以 ,产后应多喝一些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等较多的汤 ,如瘦肉汤、鲜血汤、蔬菜汤和水果汁等以满足母体和婴儿的营养需要。同时 ,还可防治产后便秘。
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